有个好的心情可以预防闭经的发生
发布时间：2016-04-09 来源：中华康网
妇科疾病专家介绍说，想了解闭经，首先不要忽视心情对于女性月经的影响。有不少闭经患者，在检查过程中并没有发现她们的身体出现明显的异常，而在问诊中医生了解到她们大多都有心情压抑、压力过大、或过度紧张的情绪存在，在心理疏导和适当的药物调理后，她们闭经的症状会很快消失。
有个好的心情可以预防闭经的发生
女性朋友们还应注意以下几方面：
1、调节饮食，注意蛋白质等营养物的摄人，避免过分节食或减肥，造成营养不良引发本病。如属气血亏虚闭经，多食营养价值较高而稍偏暖性的食品，如羊奶、豆浆、瘦肉、肝汤、红枣汤、桂圆汤、黑木耳、金针菜、红糖等。如属气滞血淤闭经，多食理气之品，如柑橘类、金橘饼、丝瓜、山楂、桃子、鲜藕等。
2、注意经期及产褥期保健，勿冒雨、涉水、过劳等。
3、加强卫生教育，哺乳期不宜过长。做好计划生育，减少避免人工流产。 积极治疗慢性病及寄生虫病，消除导致闭经的因素。
以上为专家为大家介绍了闭经的相关知识，女性除了在更年期会出现闭经，其他的花季的少女也有可能发生这样的现象。所以大家一定要引起注意。
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