天气转冷,预防心衰的加重

    发布时间:2015-12-25   来源:中华康网   

心衰,既心力衰竭的简称,是冠心病、高血压病、心肌病等各种心脏疾病导致心功能不全、心脏循环障碍的症候群,临床上多表现为气短,心慌、呼吸困难、乏力、肢体颜面水肿等,严重可以危及生命。西安市中医院心内科雷瑗琳

诱发心衰因素很多,主要有呼吸道感染、过度劳累或情绪激动、摄入钠盐过多、原发心脏疾病加重等。冬季降至,天气转冷,多种因素的影响,心衰容易反复和加重,因此而门诊就诊和住院的病人明显增多。在此给有心脏疾患的朋友提出以下建议:

1、积极控制原发心脏病。遵照医嘱,按时服药。维护血压的稳定和心脏供血良好状态。

2、避免暴饮暴食。天气转冷,因消耗增多容易产生饥饿感。应注意饮食清淡,不要过食高脂高热量食品,控制进食量,细嚼慢咽,不要吃得过快过饱。

3、观察天气变化,适时加衣,注意保暖,预防感冒等呼吸道疾病。

4、顺应四时昼夜变化,调整作息时间。同时进行适度的体育活动,增强体质,提高免疫力。

5、注重饮食养生,营养丰富多样。除选择含钾、镁丰富的各种新鲜水果、蔬菜如红、绿苋菜、空心菜、紫菜、海带、胡萝卜、香菇、橘子、香菇、香蕉、芒果外,冬季还可以适度增加粗粮及各种豆类的摄入,小米、高粱、玉米、大豆、豌豆、红豆、百合、大枣。腌制的咸菜一定要少吃或不吃。

 

 

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