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先天性心脏病术后的运动康复

    发布时间：2016-01-12   来源：中华康网   

　　运动可按照类型和运动强度以及发生碰撞引起的身体损伤和发生晕厥危险程度来分为两大类：动力性和静力性。

　　动力性（等张的）运动涉及肌肉长度的改变和关节运动，节律性收缩使肌肉内压力相对较小；静力性（等长的）运动涉及相对较大的肌肉内压改变，肌肉长度或关节 运动的改变较小或没有。大多数体育活动联合有动力性和静力性运动，动力性和静力性运动是根据参与肌肉的机械活动特征来分类，与有氧和无氧运动的区分是不 同。后者根据肌肉代谢的类型来分类。

　　动力性运动引起氧耗明显增加，伴心排血量、心率、每搏量、收缩期血压的上升和舒张压及体循环血管阻力下降。相反的，静力性运动引起氧耗、心排血量和心率增 加较少，每搏量没有改变，收缩期、舒张压和平均动脉压明显上升，总外周血管阻力没有明显变化。这样，动力性运动主要引起左心室容量负荷增加，而静态锻炼引 起压力负荷增加。

　　第36届Bethesda会议专题会议做出以下分类。在这个分类中，运动分为动力性和静力性运动，每类运动按强度水平分为低、中、高三个档次。这不是硬性的分类而使有相对范围，在这不同的人员在参与相同的运动时可能处于不同归类。

　　对于有心血管疾病的人员按照心脏病变如下分类建议：非发绀型先天性心脏病、发绀型先天性心脏病、冠状动脉畸形（包括川崎病）、瓣膜型心脏病、心肌和心包疾病。

       这些建议因子第36届Bethesda会议，适用于高中和大学运动员；对于初中和小学儿童，因训练和运动强度较低，故可放松限制。

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