羊水栓塞后吃什么食物好
发布时间：2016-03-25 来源：中华康网
孕妇如果出现了羊水栓塞，一定要注意安排自己的饮食，多吃一些对身体有好处的食物，如果平时能够注意科学饮食，羊水栓塞可以大大缓解，如果平时不注意饮食，还是胡乱吃饭的话，就有可能加重病情。具体来看，请孕妈妈这样安排自己的饮食：
一、每天饮用奶品
奶类食物还有丰富的营养物质，是孕妈妈不可缺少的食物。多喝奶，可以强健孕妈妈和小宝宝的骨骼及牙齿，避免缺钙现象的发生。孕妈妈每天要饮用250到500毫升的牛奶，有些女士不爱喝牛奶，也可以吃一些奶制品哦。
二、多吃蔬菜水果
新鲜的蔬菜和水果含有丰富的维生素，还有各种矿物质，以及纤维素，能够有效增强人体的免疫力和抵抗力，多吃蔬菜和水果，能够让肠胃畅通，整个人清清爽爽，有朝气，每天至少要吃1斤的蔬菜和水果。
三、多吃五谷杂粮
五谷杂粮是最好的食物，还有丰富的矿物质，能够满足人体所需的各类营养，少吃精心的粮食，多吃粗粮杂粮，就不会营养缺乏。每天可以吃五两到八两。
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