小儿肥胖症的治疗措施有哪些

    发布时间:2016-03-24   来源:中华康网   

  生活中有很多的家长会以为孩子胖一些比较好,那样的话才算是健康,其实孩子过度肥胖之后,就会导致小儿肥胖症的出现,这是一种十分严重的疾病,对于健康的危害是十分严重的,小儿肥胖症的出现是要及早治疗,了解一下治疗措施有哪些呢。

  小儿肥胖症的治疗办法:

  一、行为矫正:主要是纠正贪吃、吃零食、夜食及狼吞虎咽、暴饮暴食, 爱吃含脂肪多、高热量食品等不良习惯。建立饮食日记,进步自信心,充分延长咀嚼次数,延上进食时间等。

  二、运动练习:可增加能量消耗,天天坚持30分钟中小强度、有节奏的有氧运动。如游泳、慢跑、快步走、做体操、爬山等活动,充分消耗游离脂肪酸。运动练习要有医生的严格监护,按运动处方进行。

  三、正确处理饮食调整和体育活动的关系。运动是增加消耗、防止热量在体内积累的有效途径,但一定要经常坚持,保证有足够的运动时间和运动强度。盲目地控制饮食和体育运动,不但达不到预防肥胖的目的,反而会对生长发育造成损害。简单的饮食控制不仅减少脂肪组织,而且会导致骨骼、肌肉、内脏等重量的减少,而体重反弹后将引起身体脂肪百分比的增加,并增加心血管系统疾病的危险性。

  儿童减肥法儿童不宜使用药物减肥。目前市场上使用的抑制食欲药、各种减肥茶等产生频繁的排便,甚至腹泻,可能损伤儿童的健康,并影响他们的生长发育。减肥是个长期的过程,不可急于求成,对少儿来说,减肥以每周体重下降0.25公斤为宜,不要超过0.5公斤。

  小儿肥胖症的预防措施:

  孕前期和孕期,孕前期的营养储备与保护,不仅与促进胎儿正常发育有关,对防止出生后发生肥胖也有重要作用。由于脂肪细胞具有“记忆”功能,无论在胚胎期,还是在生后的生长发育期,若有过营养缺乏或营养过度,均可使脂肪细胞在以后的时期内因受到再度刺激后过度增生和堆积,从而发生肥胖。因此,准妈妈在这一时期不要大吃大喝,以免孕期后3个月营养过度和增重过速。

  婴幼儿期,这个时期强调母乳喂养,要按照婴幼儿实际需要量进行适度喂养。在生后前3个月内避免喂以固体食物;在生后4个月时如果婴儿已经趋于肥胖,应注意避免继续摄入过多的热量。家长不要用食物奖励或惩罚婴幼儿。学龄前期,不要让孩子偏食糖类、高脂等高热量食物。要让他们养成进行各种体力活动的习惯,比如可以走路时尽量不坐车,上下楼时要自己爬楼而不要坐电梯。

  认识到了上面的知识之后,大家对于小儿肥胖症疾病的治疗办法有所认识了,小儿肥胖症的出现会给较多的朋友带来伤害,我们需要去了解一些小儿肥胖症的知识,自己的孩子们体重过重之后,是必须要去进行疾病的治疗的。

温馨提示:以上资料仅供参考,具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询
小儿肥胖症的寿命 
小儿肥胖症只要健康的运动减肥,是不会对寿命有什么影响的,这个可以放心。肥胖可能使男生首次遗精年龄提前。这是以全国30个省市自治区63625名11-18岁汉族男生...

    免费提问