心肌缺血怎么预防

    发布时间:2016-05-17   来源:中华康网   

  心肌缺血是对人危害很大的一种疾病,那么我们日常生活中应该怎么做才能预防心肌缺血的发生呢?

  一、心肌缺血的患者的饮食 心肌缺血的患者在饮食上掌握几点原则,注意低盐低脂清淡饮食,多吃红薯、西红柿、胡萝卜等蔬菜,这些都是能提高患者身体抵抗能力的食物。

  喝些绿茶,茶叶中含有少量的茶碱,有一定的利尿作用,对患者的心肌缺血治疗有一定的帮助,茶叶中还有维生素C,能起到一个很好的防治动脉硬化的作用,但不宜过浓。每天坚持吃些黑木耳,能有助于降低血粘度,改善心肌缺血。

  二、心肌缺血患者情绪上要注意不要大喜大悲,保持充足睡眠。养成良好生活习惯,定时排便,不能过度劳累。

  三、应该适度运动,促进心肌侧枝循环的建立。

  四、病情如有变化要及时就诊治疗。

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