心肌缺血的预防方式

    发布时间:2015-11-28   来源:中华康网   

  说起心肌缺血相信大家并不陌生,并且很多朋友都很担心自己也会患上心肌缺血,从而天天忍受病痛的折磨,那么今天小编就为大家从饮食、生活习惯、运动和预防药物上为大家介绍一下如何预防心肌缺血!

  1.饮食

  低盐低脂清淡饮食,多吃红薯、西红柿、胡萝卜、黑木耳等蔬菜,喝些绿茶,茶叶中含有少量的茶碱,有一定的利尿作用,对患者的心肌缺血治疗有一定的帮助,茶叶中还有维生素C,能起到一个很好的防治动脉硬化的作用,但不宜过浓。

  2.养成良好生活习惯

  情绪要稳定,避免大喜大悲,保持充足睡眠,定时排便,不能过度劳累。

  3.适度运动

  促进心肌侧支循环的建立。

  4.病情如有变化

  病情如有变化要及时就诊治疗。

  5.预防药物

  冠心病的一级预防的药物包括阿司匹林、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、他汀类调血脂药和血管紧张素转换酶抑制剂。

  看了上边的介绍,相信大家去如何从饮食。生活习惯、运动和预防药物上预防心肌缺血有了一定的了解,也希望上边的内容能为大家带来帮助,那么既然我们已经知道了如何预防心肌缺血就让我们行动起来吧,将心肌缺血扼杀在摇篮里!

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