前列腺炎的预防措施会有哪些?

    发布时间:2016-04-01   来源:中华康网   

  健康的身体是我们奋斗的本钱,也是人人的愿望,可是,大家都知道,随着工业的发展,环境的恶化,我们每天都要受很多病菌的侵袭,如果我们稍不注意,就会感染某种疾病。那么,我们该如何预防它呢?下面专家将为您介绍。

  措施一、适当休息

  此措施主要是针对久坐的朋友来说的,不要过度劳累,坐的时间长了,就适当起来走动走动,散散步,以此来促进血液的循环,司机朋友也要注意这一点。

  措施二、饮食结构要合理

  预防前列腺的措施首先要从饮食结构上改变,注意营养的搭配,既要满足机体的需求,也要避免营养过剩,注意烟、酒的控制,最好是戒烟、戒酒。

  措施三、内裤的选择

  内裤应尽量穿大号的,不要穿太紧的,以免压迫前列腺,造成血液循环不畅,引起前列腺充血,最好不要穿牛仔裤,透风不好的裤子要尽量少穿。

  措施四、注意卫生

  男性朋友预防前列腺炎的措施要做到个人卫生的清洁,尤其是要避免不洁的性行为,以防止感染的发生。

  措施五、润肠道

  要润肠道,保持大便的通常,以免会增大前列腺的压力,对前列腺造成不利的因素。

  以上是有关“前列腺炎的预防措施有哪些“的相关介绍,希望可以为朋友们提供帮助。专家提醒,男性朋友们应该重视起前列炎,当患有前列腺炎时,要及时到正规的医院进行治疗,以免疾病严重,造成更严重的伤害。

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