四种饮食原则对于预防慢性咽炎有帮助
发布时间：2016-04-21 来源：中华康网
在众多的咽喉部疾病中，慢性咽炎算是一种给患者带来相当大危害的疾病，在医学上，这种疾病算是呼吸道感染疾病，有多种病症表现，像声音沙哑、咽喉肿痛等症状，那么，预防慢性咽炎在饮食上注意什么呢？
一、忌油腻、煎炸等食物。随着生活水平的提升人们的饮食也越来越丰富，于是肉就成为了餐桌上必不可少的。可是过多的食用这些肉类和油煎食物，而不吃蔬菜会导致发胖。更甚者会导致人体营养不均衡，体质下降，易患慢性咽炎。而光吃蔬菜，不吃肉食也是不行的，一定要合理膳食。
二、忌饮食过冷、过热及进食过快。过冷或者过热的食物都会在吞咽的时候刺激咽喉部位引发炎症。而饮食物未经细嚼就吞咽，粗糙食团使咽部负担加重，炎难以消除，并容易被混杂在食物中的异物（如草棍、鱼刺）扎破黏膜，加重炎症。
三、忌烟、酒、浓茶、咖啡、等刺激性的食物。烟酒对咽喉和圣体的伤害想必大家都很清楚，如果有慢性咽炎一定要戒烟。辛辣刺激性食物使咽喉部熟膜经常处十允血状态，加重咽部不适症状。
四、忌暴饮暴食。食量不定，暴饮暴食，吃饭不能保证时间和质量，很容易导致胃肠功能紊乱，影响消化和吸收，造成体质衰弱，容易感冒，加重咽炎。
上面是针对慢性咽炎患者在饮食方面如何注意的问题介绍，相信各位读者对于咽炎疾病的危害性和不适宜吃的食物有了一定的了解，患上慢性咽炎，不仅仅使患者的嗓子难受，而且还给我们的交际造成很大的障碍，所以真心希望大家做好咽炎疾病的日常预防工作。
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