在我们的日常生活中有很多的因素会导致我们发生鼻出血，鼻出血也就成了我们生活中常见的一种症状，当我们发生鼻出血吃药的时候一定不要忘记减压哦，那下面我们就来看看怎么减压呢。

　　鼻出血涉及到的原因很多，上火了?鼻腔出问题了?如果你是高血压患者，鼻血流个不止说明血压极其不稳定，除立即止血外还得测量血压，立即舌下含服药物使血压恢复正常值。

　　中老年患了高血压，一般均有一定程度的动脉硬化，血管脆性随之增加，尤其鼻腔血管脆性大敏感性更强。所以当血管内压力上升，表浅而丰富的鼻粘膜血管容易破裂出血。

　　这个原理就好比用一根老化的塑料水管装水，当水的压力过大超过管子的承受力，管子被撑破，水自然哗哗往外流。

　　鼻出血先量血压

　　“中老年鼻出血一定要量血压，”这是李荣对高血压患者的建议，也是医院耳鼻咽喉科医师处理鼻出血的惯例，从上文分析可以看出，鼻出血的本质是血压升高超出正常值了。

　　这种出血可能在外界因素诱发之下突如其来：如高血压患者有便秘问题，大便一用力，血压往上窜，鼻粘膜血管破裂出血;秋季干燥，鼻腔环境干燥，鼻粘膜破裂出血，因此这个季节也是鼻出血高发的时节。此外，鼻子受到外力撞击，高血压患者情绪波动大，剧烈运动，精神负担重等原因都有可能发生鼻出血。还可能什么都没发生，坐着好好地突然流鼻血。

　　关键性问题在于血压不稳这才造成血压冲破鼻粘膜。所以，流鼻血大意不得，家里有血压测量仪器的马上测量血压，如果测量发现血压过高马上含服药物控制血压。

　　鼻出血是中风预警

　　每日清晨和本人活动之后，是血压升高的时期，也是鼻出血的高发期。由于高血压鼻出血部位在后鼻道，加上血压高血管弹性差出血较猛，加上患者心情紧张也会促使血压进一步升高，导致出血不止。

　　出血者要保持镇静，把头往后仰，用棉球、手指压迫出血部位止血，将流入口中的血液尽量吐出，以免咽下刺激胃部引发不适。此时家人可以用冷毛巾对流血者的额部及鼻部做冷敷。注意不要蘸上麻黄素止血，虽可局部止血但会使血压升高，反会加重高血压的病情。如果本人无法止血，或者血暂时止住又反复流个不停，就赶紧拨打120上医院处理吧。

　　值得警惕的是反复鼻出血是中风的先兆。脑血管破裂会导致中风，当血压升高而脑血管未破裂，鼻腔的血管先发生破裂而出血了，无疑是一个大大的危险警告。

　　因此患有高血压、动脉硬化的老年应高度警惕，发生鼻流血除立即量血压，含药稳定血压外，预防鼻出血主要依靠平日控制好血压。李荣说，高血压是个长期慢性病，靠得只是平时注意生活细节，他为高血压患者总结了预防“爆血管”的十六字箴言，坚持做到就能长期稳定血压。这十六字箴言是：戒烟限酒，合理膳食，心理平衡，适当运动。

　　看完以上的文章以后朋友们是不是都知道了当发生鼻出血的时候要怎么减压了呢，当然在我们发生鼻出血的时候我们也不能盲目的乱使用一些药物，要相关的医院部门检查说以后按照医院的方法使用。