口臭预防选对好方法是关键
发布时间：2016-05-05 来源：中华康网
口臭预防选对好方法是关键!治疗口臭的简单方法，口臭，就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。那么生活中有什么治疗口臭的小方法呢?
1、要十分注意口腔卫生：每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。
2、合理饮食：戒烟，戒酒;饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油腻的(高蛋白、高脂肪)食物;进食时要细嚼慢咽;多喝水，多食蔬菜水果及豆类;生活作息规律，保持心情舒畅;多参加体育锻炼。中医认为，口臭属于胃肠道有“热”，因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物，适量吃一些清热类食物。
3、积极治疗原发病：在治疗上，首先要积极治疗原发病。对于口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病，要积极进行相应的治疗。
口臭预防选对好方法是关键!希望以上的介绍对您有一定帮助，出现口臭疾病选择正规的口腔科医院进行治疗。
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