近几年，随着出生人口的增加，小孩子的出生率大幅度的提高，这样导致孩子的视力问题也在不断有所攀升。最常见多发的就是孩子的远视。那么，在平常的生活当中有没有一个更好保健方法。能抑制远视眼的进一步的发病呢？

　　1.远眺按摩法

　　远眺按摩法是预防远视眼最有效的一种方法。每天早上起床后，可站在空气新鲜处，闭目，让眼球从右到左，再从左到右各转5次，然后突然睁眼，极目远眺、平静端立或坐定，用眼依次注视左、右、右上角、左上角、右下角、左下角，反复5次，可以达到预防远视眼的目的。

　　2.转动眼球法

　　转动眼球法也是儿童远视眼预防的好办法。具体的做法是:坐在床边或椅上，双目向左转5圈，平视前方片刻。每日早晚各做一次，不要间断，日久必见远视眼的预防成效。

　　3.静养目法

　　静养目法是预防远视眼的一种常用方法。方法：端坐，全身放松，眼微闭，双手放在膝头，手心向上(有心脑血管病者手心向下)，心中反变意想：我在气中，气在我中，天人合一，气为我用，静养15分钟，然后慢慢睁开眼睛，深吸三口气，气沉下丹田。每天早晚各做一次可以有效的预防远视眼。

　　以上就是预防儿童远视的方法，希望对大家能够有帮助。为了避免患上远视眼，大家一定要养成良好的生活习惯，积极做好预防。对于已经患上远视眼的人，应加强日常的护理，以免远视越来越严重。

　　远视眼大家应该都不陌生，和近视眼一样是很常见的一种眼科疾病，近视眼看不清近处和远处的东西，但是远视眼却看不见近处的东西，远视眼给人们的工作、学习、生活带来的危害都是非常大的，那么远视眼是怎么形成的呢?下面一起看看相关原因的介绍。

　　(1)轴性远视：是远视眼中最常见的，即眼的前后轴比正视眼为短，也是屈光异常中比较多见的一种。在初生时人的眼轴平均约为17.3mm，处于+2.50～+3.00D的远视状态，可以说婴儿的远视眼是生理性的。

　　(2)曲率性远视：是由眼球屈光系统中任何屈光体的表面弯曲度较小所形成，多为先天性因素，如先天性扁平晶状体、先天性平角膜等;也有由角膜外伤引起者。近年来，由于屈光性角膜手术的普及，因近视手术过矫引起的远视逐渐增多，应引起重视，但PRK术后早期因角膜上皮尚未完全修复，常会表现为阶段性的远视现象，应事先给病人解释清楚，以免引起不必要的误解。

　　(3)屈光率性远视： 由于房水、晶状体的屈光指数减少，玻璃体的屈光指数增高引起，这类原因比较少见，主要见于老年人及糖尿病人，有的晶体脱位也可导致远视。此外，眼球壁及眼内肿瘤、网膜水肿、眼眶的炎性肿块，甚至网膜剥离都可引起病理性的明显远视。

　　以上就是有关远视眼的一些预防方法，希望大家在平时患过此类疾病有倾向的人们可以适当的去做一做。另外，大家在平时一定多加保护自己的双眼，一旦发现有任何的眼疾发生，一定要及时的进行检查和治疗，避免病情的进一步加重而耽误治疗。