按摩法可以预防干眼症这种眼部疾病吗
发布时间：2016-02-09 来源：中华康网
按摩法可以预防干眼症这种眼部疾病吗？很多人都知道按摩是一种很舒服的方式，很多人都不知道按摩眼部可以预防干眼症，那么，按摩法可以预防干眼症这种眼部疾病吗？下面我们看看专家是怎么说的。
干眼症是都市白领中比较常见的疾病，尤其是一些长期需要和电脑打交道，缺乏运动的白领。针对这种情况，在日常注意用眼卫生的同时，专家也建议使用以下按摩法来预防干眼症。
耳穴按摩法：经常按摩耳穴，对防治干眼等眼疾有较大帮助。方法是用大拇指和食指拿捏耳垂轻轻地揉按即可，每次数十下。
熨目法：黎明起床后，先将双手互相摩擦，待手搓热后用手掌熨贴双眼，反复几次以后，用食指、中指、无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久，也不可用力压揉，20秒钟左右即可。这个方法一来可以通过按压眼睑，促进睑板腺分泌物的排出，保证泪膜的质量防干眼症，二来促进眼部血液循环，消除眼疲劳。
按摩眼部穴位：可选用晴明、太阳、攒竹、鱼腰、丝竹空、四白等穴位进行局部按摩治疗，按摩穴位要注意两点：一是穴位要准;二是一定要有适当的力度，局部要有酸沉感，否则效果不好。
按摩法可以预防干眼症这种眼部疾病吗？以上就是按摩法预防干眼症的详细内容。如果您对预防干眼症还有什么不明白的地方，一定要向我们的在线专家详细咨询下哦。我们的在线专家为您详细的解答。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询
- 上一篇：糖尿病患者如何预防干眼症呢
- 下一篇：眼睛干涩疼痛要如何做好预防
- 本文延伸阅读
相关文章
免费提问
