女白领拥挤恐惧症,指女白领对拥挤的事物,内心有抵触情绪,又有“密集恐惧症”之称。
从现实情况来看,城市环境中部分场所的人群拥挤状况,短时间内难以避免。特别是飞机、火车、公交车、商店、学校、娱乐场所等地区,人群拥挤对人的身体健康会有一定的负面影响。如由于空气污浊,久坐车船使人疲劳等。但拥挤带来的负面影响还是可以高潮消除或减轻的。如,由于拥挤造成的疲劳可以通过休息而得到恢复。
对拥挤现象的适应,与自身的身体素质、心理素质有关。老人、儿童和体质较差的人,对拥挤环境的适应性差,应设法远离拥挤环境。经常挤车或在拥挤环境中工作的人,除了注意休息外,还应加强体育运动,注意呼吸新鲜空气,及时补充身体所需的氧气。
拥挤恐惧症给人的负面影响大于拥挤环境本身,拥挤恐惧症,是一种心理障碍,它带给人的负面影响远远大于拥挤环境本身。拥挤恐惧症是恐惧症的一种,它与强迫症、焦虑症、抑郁症等同属于神经症的类型。恐惧症患者有不同的恐惧对象,如恐高、恐蛇、恐旷野、恐车船等,拥挤恐惧症与恐旷野、恐车船一样是一种对特定环境的恐惧。
从生理因素来看,恐惧症与人的神经类型有关。神经类型为弱型者,对刺激反应敏感,对不良环境反应较一般人强烈,容易产生心理障碍。
从社会环境因素来看,舆论影响、心理暗示、生活中不愉快的体验都可能成为恐惧症的诱因。所谓“一朝被蛇咬,十年怕井绳”,就是不良生活经验给心理上带来的恐惧感。
相关文章
免费提问