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恐惧症有哪些治疗方法

    发布时间：2016-04-05   来源：中华康网   

　　现在由于人们生活压力和工作压力的增加，很多人有了恐惧症的表现，如果长期的放任不管的话，对我们的身体有很大的伤害，所以如果发现自己患病之后，一定要及时的治疗，那么，恐惧症的治疗方法有哪些呢？下面我们就来为大家介绍一下吧。

　　1、催眠疗法：精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长，花费也比较大。

　　2、强迫疗法：医生让你站在车水马龙的大街上，或者让你站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。

　　3、情景治疗：让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。

　　4、认知疗法：这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你，这种恐惧是非正常的，让你正确认识人与人交往的程序，教你一些与人交往的方法。

　　5、药物疗法：这是目前被认为是最有效的治疗方法。主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的失调所致，所以运用某类药物调节平衡。如果能用以上方法，就不要用最后一个，中国人认为是药三分毒。尽量用以上方法治疗！

　　6、用中医的传统枕疗+芳香疗法进行治疗：现代相关研究证明芳香疗法对心理状态的调整是很好的、因为药物的服用有着很多的毒付作用、芳香类的植物气息在睡眠中使用、温馨、舒适、长久作用、患者依从性良好。

　　以上介绍的就是恐惧症的治疗方法，恐惧症的治疗方法有很多种，大家可以选择一种适合自己的方法进行治疗。专家提醒：如果发现自己有了恐惧症的症状时，不要以为是累的，一定要到医院及时的进行治疗。

温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询

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