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嗜睡症

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是什么原因让白天困倦?

    发布时间：2016-02-15   来源：中华康网   

　　很多人上课瞌睡，上班打盹。这就是嗜睡症，嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。这些睡眠阶段会经常发生，且发生的时间多不合适宜，例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生在任何时间，但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段，当发生在从事活动的时间段，就会有发生危险的可能性。患者总让人看了有睡不醒的感觉，可晚上睡的也不少啊，很多人不知道原因为何，下面几种困倦的原因供您参考：

　　1、睡眠时间紊乱，睡眠质量差，引起生物钟紊乱。

　　2、警惕嗜睡症，发作性睡病及睡眠呼吸暂停等睡眠疾病。

　　3、肥胖：体重超重也会引起白天过度困倦。

　　4、糖尿病及心脑血管疾病也是白天过度困倦的重要原因，他们出现日间嗜睡的可能性是其他人的近2倍。

　　5、抑郁症：可能是白天过度困倦的主要诱因，在接受抑郁症治疗的人当中，白天感到过于困倦的几率是正常水平的3倍。

　　6、甲状腺机能减退：甲减患者由于基础代谢低，常有白天嗜睡的表现。

　　7、营养不足：吃东西少营养不足容易导致困乏爱睡。多吃一点蛋白质食物可使症状改善。

　　上述文章即是关于白天困倦什么原因的相关内容，希望大家予以重视。通常，出现白天犯困，可以先查找以上原因，必要时做血糖、甲状腺功能检查等，以除外病理性的原因。必要时可咨询相关医生，以确定原因，针对病因进行相应的调理。

温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询

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