- 嗜睡症该怎么调整的呢？
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嗜睡症该怎么调整?嗜睡症是一种很顽固的疾病，一旦出现之后通常会很难祛除。不过，嗜睡有确实给患者带来诸多不便和困扰，作为患者又不能任由其发展。那么，嗜睡症该怎么调整?下面我们针对这一...[详细]
2016-02-23 08:52
- 嗜睡症缘何而起因何而止
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睡眠是人体不可缺少的生理需求，而白天嗜睡也像饥饿、口渴一样，提示睡眠不足或存在某种睡眠障碍性疾患。“引起白天嗜睡的主要原因有四种：一是没有睡够，最常见于工作时间过长、睡...[详细]
2016-02-18 15:28
- 睡眠几小时最健康
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最新医学研究显示，睡6到7小时的人死亡率最低，其次是睡眠少于6小时的人，睡超过8小时以上死亡率最高。如果能每天保持7小时睡眠的人最长寿，而睡得时间愈长死亡率就愈高，如果每天要睡9个...[详细]
2016-02-12 23:53
- 如何才能在日常生活中远离嗜睡症
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相信最近几年大家对于嗜睡症这种疾病都不陌生了吧！随着生活节奏的不断加速，人们的临的压力也越来越大，导致很多人不能正常地保持作息规律，那就诱发了嗜睡症这种疾病，今天专门请来了专家为我...[详细]
2016-02-10 02:04
- 日常中预防嗜睡症的方法都有哪些
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近年来，随着生活节奏的加快，人们生活作息得越来越不规律，导致患上嗜睡症的人也越来越多，所以很多人都想了解日常中对这种疾病的预防方法，以便能够远离这种疾病。现在我们就请教一下专家，日...[详细]
2016-02-01 23:22
- 如何才能有效摆脱嗜睡症
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在日常生活当中，有很多的人会出现嗜睡的现象，造成嗜睡的因素很多，精神因素，体质因素，都会严重影响患者的身体，平时大家应该全面了解这种疾病的出现，并且，要注意克服疾病的一些方法，那么...[详细]
2016-01-29 20:53
- 科学作息防“春困”
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正值春暖花开之际，自然界的生物都开始觉醒，然而很多人却转入了“冬眠”状态，整天昏昏欲睡，总是“睡不够”。有人将此解释为“春困”。中国有句俗语：“春困，秋乏，夏打盹，睡不醒的冬三月”...[详细]
2016-01-23 11:43
- 讲解一下生活中如何远离嗜睡症
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生活中有很多的人会出现嗜睡的现象，这种影响患者的生活，现在社会发展很快，不管是学生还是上班人群？都会面临很大的压力，所以平时比较劳累，会导致，休息时间出现嗜睡。下面具体为大家讲解一...[详细]
2016-01-21 20:02
- 三招教你预防“春困”
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春困不是病，是季节变化的结果。从西医角度讲，天气从寒冷慢慢转暖，运动自然会增多，大脑的血液供应相应就会不足，从而引起春困;中医从阴阳理论来说，冬天阴盛，春天在阳起回升的过程中就会产...[详细]
2016-01-16 03:35
- 睡眠与头痛的关系
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头痛是临床上十分常见的症状，它可以反复发作，长期存在，严重时对人们的学习、工作和休息均产生极大的影响，特别是当某些患者在医生的指导下，经药物治疗完全缓解后，因一些不适当的因素，会致...[详细]
2016-01-15 15:40
- 日常中应该如何摆脱嗜睡症
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大家都知道嗜睡症的危害非常大，患者白天睡的时间比较长，严重的影响到了身体健康，平时大家应该尽早认识这种疾病的出现，并且要注意多休息，有效控制病情，同时，大家需要注意一些预防方法，那...[详细]
2016-01-12 08:07
- 女人那几天嗜睡 怎么办？
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很多女性在月经期间都会出现嗜睡、心情烦燥、疲乏等症状，有的人症状很严重，甚至已经影响到了自己的正常生活与工作，下面为女性朋友介绍几种应对经期嗜睡的方法，主要有以下四个方面：1、加...[详细]
2016-01-11 16:29
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