跟腱炎的最佳偏方

并没有跟腱炎的最佳偏方，不建议使用偏方来缓解症状，以免延误治疗，应注意休息，遵医嘱使用药物，也可以进行冷敷或者热敷等缓解症状。 1、注意休息：减少活动，注意休息，建议将脚部架高来促进血液循环。 2、使用药物：可以用云南白药，也可以口服藤黄健骨丸，严重时可以贴膏药、口服非甾体类消炎镇痛药，如果出现骨折情况，可以在医生指导下使用强效止痛剂芬太尼。 3、进行冷敷或者热敷：在急性期进行冷敷，48小时以后热[详细]

2023-09-22 19:06:48济南市第四人民医院 李云恺

跟腱炎如何快速恢复

跟腱炎是跟腱周围的组织炎症反应，通常由于过度使用、运动损伤或姿势不良引起的，恢复方法包括生活方面的休息、冷敷、热敷以及运动疗法和足部支撑，同时还有物理治疗、药物治疗等。 1、休息：停止或减少引起炎症的活动，给跟腱充分的休息时间，避免过度负荷。 2、冷敷：在关节疼痛区域进行冷敷，可以帮助减轻疼痛和肿胀，每次冷敷时间15-20min，每日可进行多次。 3、热敷：在冷敷之后可以使用热敷，促进血液循环和放[详细]

2023-09-25 10:25:04内蒙古自治区肿瘤医院 王东升

跟腱炎的自我治疗方法

跟腱炎一般和局部劳损、活动过多，以及穿鞋子不合适、足弓发育异常有关系。自我治疗需要明确病情情况，然后在医生指导下，适当地配合治疗，常见的方法有冷敷和热敷、用药等。 1、冷敷和热敷：根据跟腱炎急性和慢性，分别采取冷敷和热敷。急性损伤造成的跟腱炎，可以先冷敷，特别局部有红、热、肿胀，一般在肿胀明显减退，没有红热时再热敷，大约需要3-7天。 2、用药：根据跟腱炎疼痛的情况适当用药，在疼痛不是特别严重时，[详细]

2023-09-25 10:25:56济南市第四人民医院 李云恺

跟腱炎用什么药根治最好

跟腱炎是一种常见的运动损伤，治疗方法有很多，常用的治疗药物有非甾体类消炎药、局部注射类药物、润滑剂。 1、非甾体类消炎药：比如塞来昔布、洛索洛芬钠、依托考昔、汉防己甲素片等，可以抑制前列腺素合成，减轻跟腱炎症，并缓解跟腱炎引起的疼痛症状，需要口服2-4周。 2、局部注射类药物：在使用口服药物效果不佳的情况下，可以采用局部注射治疗，注射利多卡因与地塞米松的混合剂，可起到较快的消炎作用。 3、润滑剂：[详细]

2023-09-25 10:26:03浙江省立同德医院 黄恺

足跟肿胀疼痛，为什么会得跟腱炎？

跟腱俗称“脚筋”，当运动强度过大时，小腿肌肉反复牵拉跟腱，会损伤肌腱进而形成无菌性炎症，也就是跟腱炎。此外，突然增加的锻炼强度也容易引起急性跟腱炎。本文的患者因右足跟部疼痛来诊，通过患者病史以及面诊，诊断为慢性跟腱炎急性发作期，建议物理治疗+药物治疗。1个月后不适症状消失，3个月后基本恢复正常行走。[详细]

2022-05-27 13:54:18哈尔滨医科大学附属第一医院 王晓宇

足跟痛？跟腱炎？

在运动员、跑步爱好者、肥胖人群和久坐人群中，常常会有脚跟后方疼痛的情况。 大家通常把它们成为“跟腱炎”，然后用一些消炎止痛的药物，口服或者外涂，有时甚至“打封闭”。 奇怪的是，有些人用药后十分见效，再也没复发过。但是更多的人用完药物也没什么用，效果不佳。今天来给大家说一说，关于跟腱炎的问题。 脚后跟痛就是跟腱炎？按照炎症治疗很可能就错了！ 跟腱炎这个诊断名称，如同肩周炎一样，应该尘封于历史之中。[详细]

2022-12-30 16:33:20泰州市中医院 袁泳

如何有效缓解跟腱炎疼痛

可以通过以下几种方法，缓解跟腱炎引起的疼痛症状： 一、穿坡跟鞋减轻跟腱张力，可以使局部的炎症逐渐缓解，疼痛症状减轻； 二、使用体外冲击波治疗，每周治疗一次，连续治疗五次为一疗程，可以促进局部血液循环，使炎症反应逐渐吸收，疼痛症状也会逐渐消失； 三、如果保守治疗无效，并且跟骨结节部位有骨赘形成，可以考虑采用关节镜微创手术磨除骨赘，并且修复跟腱损伤部位，切除跟腱周围的滑囊组织，可以彻底解除跟腱炎症，并[详细]

2021-09-29 19:17:25中南大学湘雅医院 杨序程

足跟腱炎怎么治疗

足跟部跟腱炎是无菌性炎症，主要是由于长期慢性的负重活动或着凉导致的，患有跟腱炎后如果程度不重，可以嘱咐病人减少活动，注意保暖，经常用热水泡脚或者采用中药熏洗，也可以在跟腱部位进行针刺、艾灸、穴位中药离子透入等或者提高局部的皮肤温度，可以进行理疗、烤电促进局部的血液循环，加速局部血流速度，可以使局部的炎性渗出得到控制。 如果疼痛明显，还可以口服双氯芬酸钠缓释胶囊、西乐葆、芬必得、安痛定等药物，也可以[详细]

2022-02-14 19:49:16中南大学湘雅医院 张亚平

怎样彻底治疗跟腱炎

在临床上一般通过如下方法才能彻底治疗跟腱炎： 1、针对此类患者一定要保证充足的制动和休息，跟腱这个部位一旦产生炎症，制动休息的时间可能会比较长，需要四周左右的时间，在某些炎症非常重的情况下甚至需要三个月的时间，有时医生还会使用石膏或者支具将患者的整个踝关节完全固定起来。 2、要针对性的应用消炎、消肿、止痛的药物，针对此类炎症一般只使用非甾体类的药物消炎止痛，比如可以口服尼美舒利、布洛芬、双氯芬酸钠[详细]

2022-02-14 19:52:27中南大学湘雅医院 高曙光

为什么会突然得跟腱炎

突然得跟腱炎，可能与急性损伤、慢性劳损等有关。跟腱炎是指发生于跟腱及周围腱膜的无菌性炎症，长时间反复或剧烈拉伸运动，超过跟腱承载负荷，导致肌腱纤维的小损伤积累而引起跟腱炎。 1、急性损伤：常发生于突然进行较大爆发力的活动，准备活动不充分时，如做猛力踏跳或急速起跑，使小腿肌肉强烈收缩，拉伤跟腱周围组织，导致跟腱炎急性发作； 2、慢性劳损：慢性劳损是引起肌腱炎的主要原因，长期或长距离跑步、行走，或者长[详细]

2023-07-14 15:54:33郑州大学第一附属医院 王文刚

脚后跟跟腱炎怎么治疗好得快

脚后跟跟腱炎，如果较轻，可以采取保守治疗，如果较重，则需要进行手术治疗。 1、轻度脚后跟跟腱炎：可以采取热敷，热水泡脚，超短波治疗，体外冲击波治疗，口服塞来昔布胶囊等药物治疗，消除疼痛，促进快速恢复。 2、较重的脚后跟跟腱炎：一般保守治疗无效，应该采取手术治疗，如关节镜微创手术切除，跟腱滑囊炎症，病灶修复根尖，在术后局部加压包扎，配合持续冷敷，静脉注射氟比洛芬酯注射液，消除炎症关节疼痛最终加快修复[详细]

2023-09-18 16:21:37哈尔滨市第一医院 张维嘉

如何判断自己是不是跟腱炎

如何判断自己是不是跟腱炎可以根据足部畸形、疼痛部位和特点、典型症状帮助判断，此外，还可以通过休息或镇痛药缓解辅助判断。如果存在跟腱炎，建议及时前往医院就诊。 1、足部畸形：检查足部是否存在畸形，如扁平足，或者是否经常穿着高跟鞋等对跟腱造成过度压力。这些因素容易引发跟腱炎。 2、疼痛部位和特点：跟腱炎的疼痛通常集中在跟腱上部。急性期可能会伴有局部红肿和热感，而慢性期主要表现为劳损性疼痛。 3、典型症[详细]

2023-09-18 16:21:49济南市第四人民医院 李云恺

为什么跟腱炎一直好不了

跟腱炎一直好不了，常见原因包括治疗不及时、治疗方法不得当，以及未限制活动，要根据具体情况进行分析。 1、治疗不及时：跟腱炎发生后，应在早期进行治疗，如采取制动休息，超短波治疗，体外冲击波治疗等，如果在早期未进行治疗而使病情拖延，会使跟腱炎症加重，从而跟腱炎症治疗困难，不容易恢复。 2、治疗方法不得当：根据炎症需要采取多种方法综合性治疗才能达到比较理想的治疗效果，如果仅靠单一方法，如局部封闭注射等，[详细]

2023-09-18 16:21:57哈尔滨市第一医院 张维嘉

治疗跟腱炎的特效药

治疗跟腱炎并没有特效药物，可以配合医生使用云南白药喷雾剂、非甾体类消炎药物等。 1、轻微损伤：跟腱轻微的损伤或者劳动、活动过多，一般有肌肉韧带的渗出，没有明显的骨折和淤血，可以适当外喷云南白药喷雾剂，同时可以贴膏药像奇正消痛贴，局部有红热需要冷敷，48小时之后可以热敷。 2、严重损伤：甚至有骨折、跟腱断裂、疼痛比较严重时，可以用强效镇痛剂，像芬太尼。 3、全身性疾病：比如痛风、风湿引起局部关节损伤[详细]

2023-09-22 19:07:00济南市第四人民医院 李云恺

脚后跟跟腱炎怎么治疗好得快

脚后跟的跟腱炎是运动损伤的常见类型，多发生于运动过度、运动不当等情况。跟腱炎的治疗通常包括休息、物理治疗，以及药物治疗、手术治疗。 1、休息：在急性期应避免运动，以免加重病情，在缓解期可以适当进行运动，但不可过度运动，可对跟腱部位进行适当拉伸，有助于提高跟腱韧性，防止跟腱再次损伤。 2、物理治疗：可以进行电疗、热疗、超声波、冲击波等治疗，可以起到缓解疼痛和肿胀的作用。 3、药物治疗：可以使用非甾体[详细]

2023-09-25 10:25:52浙江省立同德医院 黄恺

慢性跟腱炎能自愈吗

慢性跟腱炎通常并不能自愈，而是需要进行治疗，包括保守治疗以及手术治疗。 慢性跟腱炎病史较长，而且跟腱炎症较重，一般不能自愈，需要进行治疗。同时慢性跟腱炎会造成跟腱细微积累性损伤，每天都需要跟腱活动，因此跟腱无法得到休息，也无法治愈。 1、保守治疗：慢性跟腱炎一旦确诊后应尽快采取综合性保守治疗，尝试消除炎症，如休息制动，体外冲击波治疗，局部热敷，应用塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药物治疗。 2、手术治疗：[详细]

2023-10-11 15:34:39哈尔滨市第一医院 张维嘉

止点性跟腱炎最好的治疗方法

并没有止点性跟腱炎最好的治疗方法，患病后需要进行局部制动以及理疗，之后还应使用药物，或进行针灸或手术等治疗，都可以起到良好的治疗效果。 1、局部制动：尽量不要剧烈运动，3个月内需要选择舒适、软、厚的鞋子，减少对局部的摩擦。 2、理疗：还可以进行局部的热敷理疗，可以使用温盐水泡脚，温度控制在40-43度，可以促进局部的肿胀和疼痛，不要特别烫，否则会烫伤，不利于局部的血液循环。 3、药物治疗：必要时可[详细]

2023-10-18 16:44:49北京大学第一医院 王诗军

跟腱滑囊炎治疗方法有什么

跟腱滑囊炎的治疗方法包括以下几种： 第一、患肢抬高、制动，有利于肿胀快速消退，缓解局部疼痛症状。 第二、跟腱滑囊做微波治疗、超短波治疗、远红外线治疗以及中药离子透入治疗，每日1-2次，每次30分钟，可以促进局部血液循环，加速炎症反应及肿胀快速消退，减轻局部疼痛症状。 第三、手法治疗，可采用揉法、捏法、揉捏法将滑囊有关的肌肉放松，对滑囊局部采用五指指压法，连续操作200-400次，每日一次。 第四、[详细]

2022-02-14 19:40:58中南大学湘雅医院 梁婕予

跟腱滑膜炎最佳治疗方法

跟腱滑膜炎是一种常见的足部疾病，其主要症状为跟腱周围疼痛和肿胀。治疗跟腱滑囊炎的最佳方法主要是休息、冰敷、物理治疗、药物治疗、改变运动方式等。 1、休息：出现疼痛和肿胀史，应该停止运动病因，休息足够的时间，以允许组织恢复。 2、冰敷：使用冰袋或冰块，包裹在毛巾中，每次敷约15-20min，每天可进行多次，这有助于减轻疼痛和肿胀。 3、物理治疗：物理治疗可以帮助缓解疼痛和恢复功能，例如热敷按摩、超声[详细]

2023-09-28 11:04:30浙江省立同德医院 黄恺

跟腱滑囊炎是什么

跟腱滑囊炎可以由外伤或长期劳损引起，关节炎增生也会加重滑囊炎，不适当的步行方式和异常足弓，如扁平足等，会导致跟腱局部受力过大，并引发滑囊炎。常见症状包括疼痛，慢性疼痛在急性期可能伴有红肿加重，通常早晨起床时疼痛较为严重。 局部可能出现包块，按压时疼痛加剧。对于跟腱滑囊炎的原因和处理，需要注意长期劳损和穿着不合适的鞋子可能导致跟腱滑囊炎。这种情况下需要注意休息，减少活动，避免穿高跟鞋。适当选择平底鞋[详细]

2023-10-10 14:46:00济南市第四人民医院 李云恺