清炒芹菜
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：3-4人
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芹菜芹菜性凉质滑，有平肝降压、利尿、抗癌防癌、补充妇女经血的损失的作用，因其性凉，所以脾胃虚寒、大便溏薄者不宜多食，芹菜有降血压作用，故血压偏低者慎用；计划生育的男性应注意适量少食。
食材
| 主料 | ||
芹菜 600g |
||
| 辅料 | ||
油 适量 |
盐 适量 |
|
步骤
- 01芹菜切段
- 02炒锅上火烧热
- 03加油烧热
- 04下入芹菜
- 05加入盐
- 06准备出锅
- 07出锅装盘
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