香煎脆骨

    发布时间:2016-04-11   来源:中华康网   
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制作时间:10-20分钟

用餐人数:1-2人
3052
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食材
主料

骨肉相连

5串
辅料

15g

孜然粉

3g

胡椒粉

3g

辣椒粉

5g
步骤
01腌好的骨肉相连解冻(超市有卖)
02锅里烧干水,倒油烧热
03放骨肉相连,中火煎十分钟,翻一面再煎十分钟(煎的时候可以盖上盖子)
04两面均匀的撒上孜然粉、胡椒粉、辣椒粉
05再翻面煎一会,起锅装盘即可
担心没煎熟的,多煎几分钟。
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