青菜瘦肉疙瘩粥

发布时间：2016-04-19   来源：中华康网   
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制作时间：30分钟-1小时

用餐人数：1-2人

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宝宝最喜欢吃的就是各种肉粥，搭配各种米面蔬菜，营养更均衡，为了宝宝吃好我也是每天换着花样做，这几天突然喜欢上了疙瘩粥，好吧，爱吃就好。

01青笋叶洗净。

02锅中加水煮开倒入青笋叶煮熟。

03捞起切碎，瘦肉一块解冻。

04猪瘦肉切末，冷水入锅滑开，煮沸腾以后撇去浮沫。

05过滤备用。

06煮青菜的水别倒掉，可以留着煮疙瘩。

07先把肉末倒锅里煮。

08准备面粉。

09水龙头开到最小能滴水的状态，一滴一滴的用筷子搅拌成细小的疙瘩。

10疙瘩一点点倒入锅里搅拌开。

11最后倒入煮好的青菜搅拌均匀，加一勺牛油果油，适量宝宝盐即可。

12宝宝吃的欢我就开心了。