蜜豆龟苓膏
- 制作时间：10-20分钟
- 用餐人数：1-2人
8893
龟苓膏，是历史悠久的传统药膳，炼乳、蜜糖、牛奶，就成了一碗碗冰凉可口的即食美味。还能滋阴润燥，降火除烦，清利湿热，凉血解毒。
食材
| 主料 | ||
西米露 100ml |
龟苓膏粉 20g |
蜜豆 20g |
椰浆 100ml |
木瓜 100g |
|
| 辅料 | ||
蜂蜜 适量 |
||
步骤
- 01龟苓膏粉2包。
- 02用适量温水把龟苓膏粉调成糊。锅煮开水把糊倒进去不断搅拌，再煮开即可。
- 03倒出来放凉再放入冰箱保鲜层。
- 04取出龟苓膏用刀划小块，加入椰浆。
- 05加入预先切好的木瓜。
- 06蜜豆也是预先做好的，盛出一大勺加下去，再放点蜂蜜。
- 07蜜豆和芒果的甜味会缓解龟苓膏的苦味，蜂蜜根据自己的口味逐量增减。
- 08虽然这次用材料不正宗，但是味道一样棒棒的。
广州地处岭南，天气湿热，对吃什么东西容易热气，吃什么东西清热败火，随便都能说出十个八个，糖水就是其中必不可少的。虽然这次用材料不正宗，但是味道一样棒，自家出品，讲究的就是一个味道，图的就是一个心情，只要吃得高兴了，就是最美味的
-
-
鸡米花，很多人都喜欢吃，但外边卖的鸡米花...
972
-
-
红肉米(蚬仔肉)学名红肉蓝蛤，是海螂目、...
9889
-
-
以前特别爱去快餐店吃鸡米花，时隔好多年，...
6418
-
-
一款很简单的饼干，拷出来真的很香哦。
2749
-
-
据说，燕麦具有高蛋白低碳水化合物的特点；...
3534
-
-
桂花是一种天然药材。桂花性温味辛，具有健...
6322
-
-
简单健康的食材搭配制作的这道雪梨黑豆米糊...
8413
-
-
说到粥，心里总是暖暖的。自小到大，妈妈为...
9247
-
-
鱼类脂肪有利于婴幼儿神经系统发育，可适当...
7311
-
-
前不久，做了一锅三拼腊味煲仔饭，忍不住分...
1062
-
-
老中医推荐的10大补肾的方法：1、吞...
-
-
藁本，中药名，一种多年生草本植物(Ligus...
-
-
牵牛子粥的做法是非常简单的，我们需要用到的食...
-
-
巴豆可以有效地帮助我们治疗自身容易出现消化不...
-
-
风湿痛药酒使用说明以及患上风湿的原因，大家一...
-
-
定义肝气郁结证情志不遂，肝之疏泄失职，气机郁...
