女性更年期不能乱补雌激素

发布时间：2016-01-27 来源：中华康网

　　专家指出：女性更年期不能乱补雌激素。从医学角度来说，女性绝经是衰老的信号之一，因为绝经后女性体内多种生理功能都会走向衰退，各种疾病逐渐到来。虽然绝经的女性还不能被划入老年的行列，但是，由于卵巢功能大不如以前，女性就会感到自己“老了”，造成很大的心理压力。

　　而且，随着体内雌激素水平的下降，中年女性皮肤的弹性和外貌都会有所改变，骨质容易疏松，血脂代谢出现异常，心血管病发病率亦明显升高。

　　人为干预危害多

　　医生强调，尽管绝经是衰老的信号，也不能为推迟绝经期、延缓衰老而进行人为干预。临床上有很多女性长期过量补充雌激素以推迟绝经期，但这样会明显增加女性患乳腺癌、子宫内膜癌等疾病的风险，会带来很多的烦恼和后患。并且，女性绝经的早晚与很多因素有关。初潮年龄、遗传、月经周期和经量、生活水平、婚姻状况和生育能力等都会影响绝经的早晚。

　　女性在出生时，卵巢内约有200万个卵泡存在，但到青春期时，卵巢内只余下50万个，而一生中只有450~550个卵泡可发育成熟。由青春期开始，每个月有一个或两个卵泡成熟，然后排出。

　　有一些女性认为延长月经周期、减少排卵就可以推迟绝经，于是服用激素类药物。这样做虽然可推迟、延长月经时间，但也可能打乱身体的内分泌规律，引起内分泌失调，特别是经常利用药物改变经期，会造成月经紊乱，对卵巢功能有很大的危害，并且不能因此推迟绝经期。相反，绝经延期并不都是好事，如果超过59岁还没有停经，反而应该引起高度重视。医生指出，患某些妇科疾病如子宫肌瘤、子宫颈癌、乳腺癌、子宫体癌等，都可伴发绝经期延迟。

　　青春常驻有“秘方”

　　虽然绝经期不可人为刻意推迟，但是养成良好的生活习惯、必要的保健手段和保持身心健康却有助于绝经期的延后。女性应该保持适当的营养摄入，比如选择富含B族维生素的食物，少吃盐，避免刺激性食品，选择含优质蛋白质和低脂肪的食物。还有，吸烟也是绝经年龄提前的重要因素。吸烟妇女较不吸烟妇女平均提前5年进入绝经期，这是因香烟中有害成分的毒性作用损害卵巢功能所致。

　　此外，女性应该加强锻炼，保持乐观开朗的心态，积极治疗慢性病，这些都是让女性青春常驻的“秘方”。更年期和绝经是女性的必经之路，应该正确看待这一生理现象。乐观、平和地对待更年期和绝经，才能平安地度过这个不平常的时期。

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