一分钟治好失眠
    治疗失眠心得之一一位友人周末打电话给我说:“你是睡眠专家,昨天晚上,我失眠了,怎么办?”由于双方都比较熟,所以我就直接问了,昨天遇到什么事情了吗?他兴奋地告诉我,因为今天是...[详细]
2015-04-26 23:40
改善睡眠,听自我催眠引导音乐吧!
    摘自催眠师:唐喜明(赖梅生修改),请大家用和缓、平和的语调每天读引导词,细心去感悟,熟读后,录好音,睡前播放,可以改善我们的睡眠。(括号部分不念)录音下载:http://www.x...[详细]
2015-04-26 08:29
做过胆结石手术,囗苦失眠自...
    患者提问:疾病:做过胆结石手术,囗苦失眠自汗乏力,检查说气虚阳虚膝盖以下冰凉,打隔,中药吃了不少,不见好病情描述:2年前做完胆结石手术一直不舒服,口苦,失眠,盗汗,白汗,膝盖以下冰...[详细]
2015-04-24 05:40
睡觉前玩手机,到底好不好?
    治疗失眠心得之二一个偶然的场合遇到了大学刚毕业的小张,听说我是睡眠专家,忍不住的问我,“我的睡眠不太好唉,每天晚上,要很长很长时间才能睡着,怎么办?”通过进一步的询问,他告...[详细]
2015-04-22 14:36
孩子化疗后血小板降低时怎么办?
    孩子化疗过后,由于药物对骨髓造血有抑制的作用,血常规检查会发现白细胞、血红蛋白、血小板的降低,我们俗称为“掉血象”。我们会叮嘱家长们带孩子在儿科门诊定期复查血常规。娟娟是个身患急性...[详细]
2015-04-20 16:06
什么叫失眠症?
    一、什么是失眠失眠是一种持续相当时间的睡眠的质和/或量的令人不满意的症状。失眠最常见的是难以入睡,其次是睡眠维持困难和早醒。其中很多人是以上情况并存。失眠可以发生在生活应激增...[详细]
2015-04-19 20:45
非霍奇金淋巴瘤,化疗剂量为什么会变?
    非霍奇金淋巴瘤患者有几种化疗方案?淋巴瘤有70多种分型,每种类型有不同的治疗方案,非常复杂。举个例子:弥漫大B细胞淋巴瘤非常常见,非霍奇金淋巴瘤中近40%~50%的患者都是这种类型...[详细]
2015-04-16 18:02
睡眠限制疗法
    通过缩短卧床时间,来提高睡眠效率。 主要用于慢性失眠的治疗 也用于预防失眠,尤其是对老年人 广州医科大学附属第一医院临床心理科余金龙 包括以下内容:一、晚上上床时间不宜太...[详细]
2015-04-11 18:17
抑郁症与失眠的关系如何,如何治疗?
    答:失眠是抑郁症常见症状之一,抑郁症患者中61.2%的女性,68.6%的男性存在失眠。在普通人群中,20%失眠者伴有抑郁症状。失眠包括入睡困难,睡眠表浅易醒,早醒等。抑郁症患者的失...[详细]
2015-04-10 13:03
哪些肝癌患者需要化疗
    目前,肝癌主要进行以手术切除为主的综合治疗,除手术外,综合治疗还包括化疗、靶向药物治疗等。其中,化疗是肝癌患者综合治疗中十分重要的一环。需要强调一点,并不是所有的肝癌患者都需要化疗...[详细]
2015-04-10 04:24
关于卵巢癌化疗的一些问题(二)
    ‍‍‍7.卵巢癌需要定期巩固化疗以防止复发吗?医科院肿瘤医院妇科袁光文目前卵巢癌在手术和足够的术后辅助化疗后,如果临床及其它辅助检查均正常,即可...[详细]
2015-04-10 04:18
失眠怎么办?失眠怎么能快速入睡?(2015版)
    在门诊出诊,接诊的失眠患者最多,而且有逐年上升趋势,经过中西医治疗甚至在精神专科医院就诊仍无法解决的顽固性失眠患者也越来越多,为了使大家了解常用的失眠自助方法,特写此篇文章供大家学...[详细]
2015-04-06 04:44