-
2016-04-19 15:43
-
蒜香鸡肉片#多效护理
黄瓜和鸡胸肉的搭配,低热量的菜肴适合晚餐食用。这种烹饪方法很适合厨房小白和上班族人群,没有复杂的烹饪过程,只要提前把鸡胸肉切片腌制好,用小火...[详细]
-
2016-04-19 15:42
-
蒜子焖骨鱼
骨鱼的正式学名称为河鲶。现在多是网箱养殖,泥腥味重,在这儿多用重味的柱候酱、陈皮和炒香的蒜子焖煮除腥取其鲜的制法。店吃一般是先炸后焖,在家里...[详细]
-
2016-04-19 15:41
-
蒜蓉烤茄子
茄子如果按大众化烹调方法是很吃油的,用烤箱烘烤,少油健康,做法也相对简单,关键是茄子的口感绵软入味,非常美味。可以整个烘烤或切厚片,切开后茄...[详细]
-
2016-04-17 00:00
-
蒜香甜豆
-
2016-04-16 00:00
-
蒜香拌苦菊
这是一道清爽小菜,用了亚麻籽油,清香、蒜香、果味、酸甜,非常美味的下酒菜。苦菊中含有丰富的胡萝卜素、维生素C以及钾盐、钙盐等,有抗菌、解热、...[详细]
-
2016-04-15 00:00
-
蒜蓉焗老虎虾
深海老虎虾,虾肉肥厚,高蛋白低脂肪,营养丰富,口感鲜嫩,Q弹。...[详细]
-
2016-04-15 00:00
-
蒜蓉通心菜
通心菜刚上市要4块一斤,记得去年试过5毛一斤呢。为了尝个新鲜,买的半斤。刚上市的非常嫩,摘的时候我只去了一点点头,太贵不敢浪费太多,等到便宜...[详细]
-
2016-04-15 00:00
-
蒜香凉拌粉丝
金针菇煮熟后,口感柔滑,含有丰富的精纤维,小孩和老人多吃点也不错.今天做了个凉拌,配着粉丝,吃起来辣中带柔,口感特好。...[详细]
-
2016-04-14 00:00
-
蒜蓉西兰花
西兰花里维C的含量极高,除了能提高人体免疫力外,还能促进肝脏排毒,增强体质。是很适合夏天食用的清爽小菜。...[详细]
-
2016-04-14 00:00
-
蒜蓉马齿苋
马齿苋,性寒凉,用蒜末快速炒至断生,能中和苋菜的寒性而不至于太伤脾胃。...[详细]
-
2016-04-12 00:00
-
蒜香菠菜
大蒜含有丰富的维生素、氨基酸、蛋白质、大蒜素和碳水化合物,有较高的药用价值和营养,可温中下气、抑制细菌、治便秘、预防、治疗痔疮、抗肿瘤、防脑...[详细]
-
2016-04-12 00:00
-
蒜香丝瓜
丝瓜别 名: 天丝瓜,天罗,蜜瓜,布瓜,天吊瓜,纯阳瓜,倒阳菜,水瓜,絮瓜,缣瓜,蛮瓜,绵瓜。其含有大量的维生素、矿物质、植物黏液、木糖胶等...[详细]
-
2016-04-12 00:00
-
蒜蓉炒西兰花
-
2016-04-11 00:00
-
剁椒蒜蓉蒸扇贝
现在是扇贝的大好时节啊,菜场里的扇贝又大又肥,我每次都是看到它们就走不动路了,呵呵,非得买回去几个不可。...[详细]
-
2016-04-11 00:00
-
蒜香苋菜
苋菜富含膳食纤维,常食可以减肥轻身,促进排毒,防止便秘。 同时常吃苋菜可增强体质,所含比茄果类高,有“长寿菜”之称。...[详细]

-
珍珠草(Phyllanthusuri...