蒜香丝瓜
- 制作时间：10分钟内
- 用餐人数：3-4人
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丝瓜别 名: 天丝瓜,天罗,蜜瓜,布瓜,天吊瓜,纯阳瓜,倒阳菜,水瓜,絮瓜,缣瓜,蛮瓜,绵瓜。其含有大量的维生素、矿物质、植物黏液、木糖胶等物质，是祛雀斑、增白、去除皱纹的天然美容剂。丝瓜性平味甘，具有活血通络、解毒消炎等作用。但丝瓜性凉，
食材
| 主料 | ||
丝瓜 500g |
||
| 辅料 | ||
油 适量 |
盐 适量 |
蒜 少许 |
生抽 少许 |
||
步骤
- 01丝瓜切块
- 02蒜切粒
- 03炒锅上火烧热
- 04加油烧热
- 05下入蒜粒
- 06下入丝瓜
- 07加入盐
- 08加入少许生抽
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