骨质疏松是一种常见的老年性疾病，是由于多种原因导致骨量丢失所致的一类疾病。其发病原因与老龄、代谢功能改变、消化功能下降、活动减少等有关。其治疗方法包括：1、调整生活方式：合理膳食，多食富含钙质的食物；适当进行户外运动，如快走；纠正不良生活习惯，如吸烟、酗酒等；2、药物治疗：如病情较重，应及时到医院就诊，在医生指导下对症用药。