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首都医科大学宣武医院 胡伟 主任医师
糖尿病患者可以饮用各种茶,但并没有哪一种茶能够直接降低血糖。茶是我国传统的饮品,有良好的口感,研究发现茶中含有茶多酚、矿物质、微量元素以及氨基酸,长期饮用有益于健康,有保健的功效。茶多酚能够抗氧化,对心脑血管有一定的保护作用,茶多酚也能够兴奋神经,带来快乐和兴奋。而且有研究发现茶中的茶多酚对减重、改善糖尿病以及改善老年痴呆也有一定的作用,但是糖尿病患者喝茶并不能降低血糖,千万避免进入所谓的降糖茶误区,影响了规范治疗。脾胃虚寒、比较消瘦的人饮用茶时,不仅要结合自己的口感、自己的身体,还应该和医生沟通,选择适合的茶,尽量避免喝浓茶、浓咖啡、各种碳酸饮料,因为糖尿病患者往往容易出现骨质疏松,浓茶会造成钙流失增加。

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