喉咙疼时可以喝纯牛奶。纯牛奶含有大量的蛋白、血清乳蛋白，其中的电解质，钾、钠、氯、钙含量和血液比较接近。除此之外含有多种维生素，维生素A、B族维生素的含量都相对较高，可以满足体能及营养的需求，补充大量水分，有利于水盐电解质平衡和营养的供应。喉咙疼大多数是咽腔病毒感染或细菌感染，在感染时需要供应大量的能量战胜感染。牛奶性温平，不会加重喉咙痛和感染扩散，因此喝牛奶通常没问题。​牛奶作为常用的饮品及营养物质，部分留在喉中，在细菌滋生时会被分解，咽腔发生稍微不适，可以在喝完牛奶后漱口或饮用清水减轻不适感。因此在喉咙疼时喝牛奶一般没有禁忌，同时还可以提供大量的水分、维生素及蛋白质等营养物质。