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健康快讯
常喝玫瑰花茶改善色斑
女性身体本来就是比较体质虚寒,所以在寒冷天气更需要去注意自己的身体上保健养生。并且在初春换季的时候,气候比较潮湿,多喝些茶是很有利于改变女性脸色和气色的现象。
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2018-04-11
西红柿去皮好办法有哪些
西红柿又叫做番茄,含有丰富的营养价值和维生素,食用西红柿会给人体带来很多的好处,如:抗氧化预防皮肤衰老、含有的粗纤维可以降低心血管疾病发生的概率、果肉鲜嫩美味在夏天还可以解热止渴等...
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2018-04-11
什么情况下适合喝姜汤
姜汤制作简单,是很多人防病治病的首选,还有不少人将其视为治疗感冒的“神药”。但姜汤也要对症喝,否则非但不能养生,反而有害健康。一般来说,以下几种情况适合喝姜汤。
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2018-04-10
春天如何养生保健
春天如何养生保健?立春过后就是春天了,中医讲究顺应四时养生保健。此时人体的阳气开始上升,宜吃一些利于阳气生发的食物来调养。那么,春天如何养生保健呢?
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2018-04-10
小心春笋变“春损”
春雨叮咚,春笋冒头。雨后春笋生机蓬勃,十分符合中医养生中提倡的“春生”的意义。笋有脆嫩甘鲜、爽口清新、味道鲜美、食而不腻的特点,苏东坡称道:“无竹令人俗,无肉使人瘦。若要不俗也不瘦...
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2018-04-10
维生素A天天补充会中毒吗
孩子出生满月或42天体检时,新手爸妈们会被医生告知:记得给宝宝补充“鱼肝油”,也就是维生素AD。一些细心的宝妈说网上看到,维生素A不能天天补,会中毒,要吃就吃单纯的维生素D。那么维...
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2018-04-10
白醋泡大蒜的功效有哪些
白醋和大蒜都是厨房常见食材,可谓是家喻户晓,大蒜都知道食用对人体是非常有好处的
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2018-04-09
春季不同体质的调理
在春季该如何预防疾病?专家指出,不同体质的人有不同的防病妙方。春季万物复苏、春暖花开的春季,同时也是各种病毒和细菌活跃的季节。诸如流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、流行性出血热等传染病...
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2018-04-09
处理过敏的小常识
过敏是指机体遭遇外来抗原物质时所产生的过于激烈的免疫反应。一般造成的过敏的物质称之为抗原。通常过敏反应来的剧烈,但与此同时过敏反应消去也很迅速,并且通常这些反应虽然都比较激烈但是并...
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2018-04-09
鸡汤放什么一起炖有营养
鸡是我们生活中的常见食材。因其肉质鲜美,营养丰富而受到了大众的喜爱。鸡肉性温,富含铁质和蛋白质,而且高蛋白,低脂肪,有滋补作用。是术后患者,产后妇女等人群首选的滋补肉类。多喝鸡汤有...
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2018-04-09
春季减肥食谱
随着春天脚步的到来,我们脱去了厚的棉服,换上了轻薄紧身的美丽服饰,减肥就成了不少爱美女性所要面临的首要大事,在日渐关注生活品质的今天,我们提倡减肥理念的理性思考。在面对市场上令人眼...
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2018-04-08
如何拥有白净的肌肤
俗话说:一白遮百丑!所以女孩子都希望能拥有白净的肌肤,那么该如何美白呢?美白的秘诀有哪些呢?下面小编给大家介绍10个护肤小妙计,让你一辈子都是白嫩嫩的,赶紧来看看吧。
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2018-04-08
春季养生的原则
春季饮食养生最重要的一点就是养肝,在我们的食材中,很多都有养肝作用,所以大家不妨在日常饮食中多摄入这些东西。那么春季养肝吃什么粥?
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2018-04-08
每天晚上喝蜂蜜水好吗
每天晚上喝蜂蜜水好吗?中医话“朝朝盐水,晚晚蜜汤”。那么每天晚上喝蜂蜜水好吗?下面一起来看看专家的说法。
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2018-04-08
儿童吃鱼有营养吗
首先我们要对鱼肉的营养做一个简单的了解,鱼肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质元素等等,这些营养物质对于孩子的发育其实都是必要的,所以儿童食用鱼肉的话是非常有好处的。鱼肉的做法也是...
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2018-04-03
早产儿喝什么奶粉好
早产儿喝什么奶粉好?想必这是很多妈妈都想要知道的,不过在想要知道早产儿喝什么奶粉之前,我们先得了解一下关于早产儿的营养需求。
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2018-04-03
天气转暖,冷饮要慎吃
天气逐渐转热,我们都希望在烦热难耐的时候,吃上一份冰淇淋或喝上一杯冰镇饮料,虽然能消暑解渴的冷饮食品甚是受人们青睐,但是冷饮性寒,容易对人体的脾胃造成损伤,影响消化功能,所以食用应...
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2018-04-02
护肤品真的能护肤吗
护肤品真的能护肤吗?护肤品可以说是每个爱美人士每天都离不开的日用品,很多人都觉得好皮肤都是好护肤品滋养出来的。那么护肤品真的能护肤吗?
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2018-04-02
春季户外活动注意事项
儿童在成长的时候,也都是有着很多问题需要注意,这样对儿童的成长才会有很好的帮助,尤其是对儿童饮食和作息都是要进行合理的安排,那儿童春季户外活动注意事项都有什么呢,因为儿童免疫力低,...
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2018-04-02
柠檬蜂蜜水的正确做法
柠檬的清新是很多人都喜爱的,但是如果单纯的柠檬水,总会喝出酸涩的感觉,所以我们往往会将柠檬用来搭配蜂蜜喝,不仅可以吸收足量的维生素C保护皮肤,有了蜂蜜的搭配,美容效果也会加倍,对肠...
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