吃中药时有哪些禁忌

喝中药的时候需要忌口大家知道吗？而且吃中药的禁忌还不少，那么究竟吃中药的禁忌有哪些呢？继续往下看吧。［详细］

2018-03-30

春季皮肤干燥如何护肤

严酷的寒冬过去了，春暖花开的季节也是多风少雨的季节，干燥是护肤面临的一大问题，干燥、起皮、甚至小细纹都爬上了眼角，那该如何护理呢？［详细］

2018-03-30

杨桃泡酒功效作用有哪些

杨桃是一种很漂亮的水果，尤其是切开之后好像星星一样，在食用的时候还是一种享受。杨桃还被叫做洋桃、五敛子、阳桃等。杨桃营养十分的丰富，无论的直接吃还是经过加工制作成各种美味的食物，都...［详细］

2018-03-30

吃哪些食物补钙

吃什么补钙？钙质绝对是人体不可缺少的一部分，但是怎么才能补钙你又知道吗？其实食物才是补钙最安全且简单的方法，天天养生网小编给你们强烈推荐这9个补钙食物。［详细］

2018-03-30

酸奶疙瘩的功效作用

酸奶疙瘩也叫做奶豆腐，是比较常见的一种酸奶的做法，它的营养价值比较高，有很好的补钙的作用，对于促进消化，调理肠胃方面的作用都是不错的，另外还能够达到身体排毒的功效，在减肥瘦身，美容...［详细］

2018-03-29

护肤好习惯能轻松养出好肌肤

白皙透亮的肌肤人人都喜欢，然而随年龄日渐增加、紫外线的暴晒、变暗，脸上出现恼人暗沉、肤色不均、或是程度不一的黑色素沉淀现象。不要做一脸无神、自怨自艾的黄脸婆了，哪个人会喜欢呢？所以...［详细］

2018-03-29

肉质品如何食用最营养健康

对于肉制品并不能直接食用，往往需要通过烹饪处理才能够满足人们的食用，那么经过烹调的食物原有的营养物质会发生一定的变化。或多或少的会造成营养成分的流失，那么如何最大程度的保留肉制品自...［详细］

2018-03-29

玉米和它一起搭配效果更好

从古至今，无论是帝王将相还是平民百姓，喜欢吃玉米者不乏其人。据史料记载，明正德皇帝有一次外出游玩时，饥肠辘辘，进一户农家讨食吃。农夫给他端来一碗玉米饭，他吃得十分香甜。饭后，他问农...［详细］

2018-03-29

防困小妙招：橘皮+茶叶泡水可提神

橘子皮中含有的维C特别的高，远远超过了果肉中的维C含量，而橘子皮也就是我们常常提到的陈皮，陈皮有很好的保健功效。……［详细］

2018-03-28

如何赶走春困提起精神

春天来临，熬夜加班的你此时是否感觉昏昏欲睡，提不起精神？工作没精神，学习没心情，殊不知春困已来，而年轻的你可能已经中招啦！刘教授指出，春困即为人体阳气升发不足所导致的，是一种生理状...［详细］

2018-03-28

如何抓住生长发育黄金时节

春天的脚步越来越近，万物复苏，鲜花开始绽放，在这乍暖还寒、昼夜温差大、气候变化反复的季节里，病毒、细菌就开始活跃，宝宝们的免疫功能较弱，容易被感染而患病。那么，在这天气多变的季节，...［详细］

2018-03-28

醋的多种养生方法

食醋，作为我国传统的调味品之一，其历史悠久，自古有醯、酢、苦酒、酸等多个名称。除了调味，人们发现醋还有很好的养生保健作用。［详细］

2018-03-28

喝什么茶叶能减肥

许多科学研究显示，喝茶的人，特别是喝绿茶的人，比不喝茶的人瘦得更快。那喝什么茶叶能瘦身减肥呢？别急，下面悄悄告诉你一些喝茶瘦身的小秘密……［详细］

2018-03-27

春季天气渐暖要注意“开春病”

“好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。”时断时续的春雨，伴随着逐渐转暖的天气，人体各项机能也开始从寒冬慢慢苏醒。不过，乍暖还寒时，最难将息。各种“开春病”随之而来，一些...［详细］

2018-03-27

深色蔬菜更具有营养优势

有人认为，绿叶菜才是真正的蔬菜，每天不吃点绿叶菜就感觉没吃蔬菜，心里不舒服；还有人认为，世上蔬菜千万种，唯有绿色最营养，其他蔬菜都比不上绿叶菜。这些观点都是错误的。其实，蔬菜家...［详细］

2018-03-27

这些人需控制盐分的摄入

食盐固然是我们生活当中不可或缺的食物，但对于食盐的摄取，每天的量必须要严格把控。而对于某些人而言，食盐更要小心翼翼才行。今日整理了这几类人，吃盐要多些注意！［详细］

2018-03-27

这些食物会让人衰老加快

皮肤衰老和身体衰老是一个人最恐惧的事情，尤其是女性各种护肤品和化妆品都是为了抵抗衰老，保住自己青春的模样。但是日常保养做到了，平时养生你吃对了吗？下面这4种食物会让人的衰老速度加快...［详细］

2018-03-26

春天该如何祛除湿气

春天的气候潮湿、阴冷，气温跟过山车似的反复多变，最近又连着下雨，到处都是湿漉漉的，身体也感觉重重的，这正是湿气的一种表现。湿气是人们健康的克星，是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮...［详细］

2018-03-26

北京电力医院糖尿病足中心成立 有来医生健康科普助力

我国糖尿病患病率呈爆炸式增长，目前患者数量高达1.14亿，位居全球第一。根据世界卫生组织预测，到2030年，糖尿病将成为第七大致死病因。［详细］

2018-03-24

茶叶的多种功效 洗脸护发还减肥

头发是靠其根部的毛母细胞分裂而成的，所以毛母细胞的功能一旦受到干扰，头发的生长速度、密度、色泽就会受到影响。如何全身营养情况较差，头发就会焦黄而早衰，变得细而干燥，使毛根发生萎缩，...［详细］

2018-03-23