护肤食物红黑榜

冬天也想保持水嫩光泽的皮肤，除了挑对护肤品外，也要会挑食物。有些食物是天然的“护肤品”，吃对了也能让你的皮肤年轻滋润。［详细］

2017-12-15

长期吃醋控血压

对于人体来说，正常的血压才能够保持血液的循环流动。一般来说，血压只有在多个方面的调节下才能够保持正常，从而给人体的各个器官提供到正常的血量。对于血压高的人来说，经常会用吃醋来降低血...［详细］

2017-12-15

创可贴使用不当会截肢？这6种伤口千万别用！

创可贴，大多数人都会认为是居家必备的急救医疗物品，尤其是家里有儿童的，但凡皮肤表面出现了创伤，几乎都会想到创可贴。而且“操作简单”，很多小孩都会自行使用，但往往越容易的东西，越可能...［详细］

2017-12-14

洗脸水中加上它 皮肤白嫩不长斑

我们天天都在洗脸，因为洗脸可以让自己的皮肤变的更干净一些。其实只要我们在洗脸的时候加一点东西，就可以让我们的皮肤变的白嫩，有弹性。我们一起来看看究竟加什么这么神奇吧！［详细］

2017-12-14

饭后1动作排空体内致癌物

人每天都要吃一日三餐，不少人都会在这三餐饮食上多加注意，务求吃得健康。而健康生活并非只有一日三餐的营养饮食那么简单，巧妙利用三餐后的半个小时，可以事半功倍地达到养生健体的作用哦。［详细］

2017-12-14

脾胃弱？这些食物吃出好脾胃

对于现在的人来说，脾胃普遍的虚弱。怎么叫脾胃虚弱？大部分人都是会感觉自己的肠胃不是特别好，还有很多看来很瘦怎么样也吃不胖的人，其实也是吸收不好，脾胃弱。以下，这些食物让你吃出好脾胃...［详细］

2017-12-14

学会这四招 喝酒不伤身

喝酒伤身大家并不陌生，但人在世上多少都要喝点酒。有的是为了应酬、有的是为了兴趣、有的是为了气氛。更有说法每天喝点酒有利于预防疾病，有保健作用。到底这是不是真的呢？每天喝多少酒适合呢...［详细］

2017-12-13

自从吃了它，便秘变没了

便秘是临床常见的复杂症状，虽不是什么疾病但却让人痛苦难堪。日本的一项调查显示，50%的女性和25%的男性经常为便秘所困。下面给朋友们推荐六大类食物能有效预防便秘，希望能给便秘的朋友...［详细］

2017-12-13

红枣和它一起吃，体内湿气全赶跑

一天三颗枣，青春永不老。红枣是一个好东西，里面有高含量的维生素，能够养颜美容，让肌肤白净透亮。［详细］

2017-12-13

中医教你去皱小偏方

皱纹、衰老是每个人都要面对的问题，但是，我们可以通过一些保健方法来去除皱纹远离衰老，下面我们就来介绍几个抗衰老的妙招。［详细］

2017-12-13

人体各器官最喜欢的食物

如今，人们崇尚养生保健，对身体健康倍加珍惜。眼睛、大脑、心、肝、肺、肠、胃，包括女性乳房、男性前列腺等，各个器官都需要人们特别呵护。今天我就为大家推荐一些养护各器官的食物。［详细］

2017-12-12

男人吃香蕉有七个好处

香蕉是一种四季都可以买到的水果，对于男人来说，吃香蕉的好处有哪些？难道香蕉还是印象里只能通便的食物吗？那你就错过了一款非常有价值的美食了。香蕉的好处不仅仅是这点，香蕉不但可以帮助身...［详细］

2017-12-12

三招缓解头发出油

在洗头发这件事情上，人们是最容易跟自己妥协的。因为洗一个头十分钟，吹个头却要二十分钟。现在人要么下班晚要么夜生活结束得晚，如此算下来，洗个头能烧掉半个小时躺在床上玩手机的时间，是可...［详细］

2017-12-12

多吃三种食物减肥又美容

减肥期间，睡前饿了想吃东西怎么办？今天教你三种减肥食物，睡前吃了不发胖，一起来看看是什么吧。［详细］

2017-12-12

七招防止秋冬脱发

自然生理性落发每天都在发生，特别是在秋冬季节。但也有一些掉发是病理性因素所致。如果出现脱发，最好要先诊断是病理性还是生理性因素造成的，并注意以下几点。［详细］

2017-12-11

这样吃饭最养人！只需4招

米饭是我们餐桌上的主食，但很多人并没有很重视，而是努力想把菜肴做得更健康。你知道吗？遵循吃米饭的四大原则，才会让米饭也为健康服务。［详细］

2017-12-11

少有人知的养肝秘诀

很多人经常在早晨起床之后，会发现自己有口干、口臭、嘴里发涩、发苦的现象，这种症状在很长的一段时间里都能够感受到。有的人觉得这没什么大不了的，刷完牙喝点水就能去除这股味道了，事实上，...［详细］

2017-12-11

五种养生法分分钟毁掉你的健康！

随着人们生活水平的提高，越来越多的人加入“养生大军”。养生本没有错，但如果人们不擦亮双眼，对所谓的养生方法不加以辨别，盲目听信谣言，就可能会给身体带来种种可怕的后果。［详细］

2017-12-11

这些“作死”的事儿你干过多少

血管的健康，关乎我们生命的质量。心脑血管以及周围血管系统的崩溃，往往致残、致命。那么，到底有哪些事情会引发血管的崩溃呢？［详细］

2017-12-08

身体好不好看这5种睡姿

人一生有三分之一是在睡眠中度过的。睡姿的好坏甚至影响一个人的健康和幸福感。研究发现，有80%的人群在某个阶段会受到后背疼痛的困扰，睡姿常常引起或加重了他们的后背疼痛问题。权威专家帮...［详细］

2017-12-08