这些水果竟是解酒良药

遇到节假日、朋友聚会，喝酒是免不了的，但由于一次饮入过量的酒精或酒类饮料会对肝、肾、胃、脾、心脏等人体重要脏器造成伤害，如果喝酒时适当吃些水果 ，就能稍微减轻酒精对身体的危害。［详细］

2017-11-30

吃这些蔬菜竟能养肝治病

肝脏是我们身体健康最关键的部位之一，那么，养肝是我们日常生活中，人们比较关注的事情，只有肝脏健康了，我们的身体才能向着健康再迈进一步，如果您也想要养肝的话，那么，千万不能够错过本期...［详细］

2017-11-30

睡眠养生要做到这四点

现代人总是忙忙碌碌，经常加班熬夜，睡眠时间经常严重不足，长期睡眠不足对人体伤害大。其实睡觉可是可以养生的，那么睡眠养生要做些什么呢？［详细］

2017-11-29

早上醒来后 千万别做这5件事！

时值秋冬，天气寒冷，早上闹钟响了后，许多人第一件要做的事就是赖床不起。然而，早上醒来做的第一件事非常有讲究，做错了反而会对身体带来不利影响，特别是下面5件事，醒来后最好别做！［详细］

2017-11-29

4个做饭习惯，危害全家健康！

无论外面的饭菜再可口，一般人都还是在家吃饭的多。毕竟家里的饭菜食材自己买，口味自己调，虽然麻烦，但胜在健康放心！［详细］

2017-11-29

睡什么颜色的床单不易生病

颜色会产生不同的心理刺激，从而对健康造成不同的影响。因此，在选择床单的颜色时，我们应该首先关注其对健康的影响。［详细］

2017-11-29

“大姨妈”走后怎样吃补血最快？

女生们一定有这样的发现吧？就是每次来“大姨妈”的时候总感觉脸色特别差，看着特别没气色。其实这是经期贫血的一种表现，那么，“大姨妈”走后怎样吃补血最快？［详细］

2017-11-28

腿不穿暖和可能变粗！

天寒地冻，很多爱美的女性为了显得苗条，还是穿着单裤，各医院出现了一些因爱美而生病的患者。医生表示，身体寒冷不仅会生病，而且还会变胖，因为身体为了抵御寒冷会产生脂肪，冬天不注意保暖，...［详细］

2017-11-28

睡觉时床头千万别放这些东西

睡觉是人体放松身心，补充能量和精神的一种方式，良好的睡眠质量让人更加健康。但是如果睡觉时不注意，床上放了一些不该放的东西，那么就很可能危害到你的身体健康了，放一个真的会折寿好几年！...［详细］

2017-11-28

颈椎不好练练徒手操

由于颈椎病病程较长，保守治疗很难完全治愈，很多患者常常半途而废。下面为推荐一种六步颈椎病徒手医疗体操，费时不多，非常适合自我锻炼。若长期坚持该方法，不但对颈椎病有治疗作用，对长期伏...［详细］

2017-11-28

五个小窍门拯救你的干燥肌肤

肌肤缺水是所以肌肤问题的关键因素，一年四季我们都少补了补水，肌肤的新陈代谢的加快，会使得肌肤严重的缺水，尤其是在干燥的季节里，保养皮肤就更显得尤为的重要。那么我们在平时该怎么补水呢...［详细］

2017-11-24

月经不调？一味药轻松解决！

有一味中药，它被称为“妇科圣药”。既可以煲汤，又可熬药；既能补血，又能活血。它就是人人吃得起的道地药材——当归。［详细］

2017-11-24

六种食物可加速身体新陈代谢

食物有助刺激机体产生荷尔蒙，从而有助你的新陈代谢，以下这六种食品，绝对是加速体内废物燃烧的发动机，加速新陈代谢，越活越年轻！［详细］

2017-11-24

学会这5点 吃鸡蛋营养加倍

实现鸡蛋的安全储藏、运输和烹饪其实都是非常简单的，可是，想安全放心地吃到营养的鸡蛋，就要做到以下几点就可以啦。［详细］

2017-11-24

肝脏最怕这四件事

肝脏位于人体右上腹，是人体最大的实质性器官，犹如一个“化工厂”，担负着分泌胆汁、解毒、代谢、免疫、凝血等重要功能。要提醒的是，生活中的一些不良习惯容易伤到肝脏，影响肝功能，肝脏主要...［详细］

2017-11-23

5种方法可预防记忆减退

在生活中，大家应该经常会有记忆力减退的情况，对于这种情况，大家有什么了解呢？记忆力减退是什么原因呢？怎样可以预防记忆力减退呢？相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些...［详细］

2017-11-23

防辐射的七大妙招

现如今有大部分的男性或女性都是办公族，因此每天要对着电脑长时间的进行上班，之后下班又要对着手机，这样一来双重辐射对皮肤的伤害是可想而知的，那么要怎样才能有效防辐射呢？接下来小编就给...［详细］

2017-11-23

防衰老十大“黄金法则”

衰老是所有人都不愿意见到的事情，但是在生活中衰老却依旧会来临，那我们要如何抗衰老呢？今天就让我们一起看一看抗衰老方法有哪些，吃什么抗衰老，相信通过本篇文章大家都能够远离衰老哦。［详细］

2017-11-23

小雪节气 这八种食材不能少

今天是小雪，意味着冬季真正开始了！寒潮和强冷空气活动变得频繁，这时胃液分泌增多，酸度增强，食量增大，就到了冬令进补的时候。应该要多吃润肺暖胃补肾的食物，来看看有哪些呢？［详细］

2017-11-22

六招快速缓解牙疼

牙疼不是病，疼起来真要命。但是因为各种各样的原因，不少人都遭受过牙疼的折磨。牙疼怎么办能够快速止疼呢？下面的方法或许可以帮到你……［详细］

2017-11-22