脱发治疗偏方 常喝这5款食疗粥

男性脱发最讨厌的就是“秃顶”，女性脱发也十分令人苦恼，于是很多人讨论吃什么能治疗脱发呢，其实脱发与人们的一些不良生活习惯、工作压力大等因素有一定关系，因此还需多放松心情，下面为大家...［详细］

2017-01-17

一天之中什么时间运动最减肥呢？

一天之中什么时间运动最减肥呢?有人喜欢早晨锻炼，有人白天没时间喜欢晚上运动，早晨运动空气质量较差，晚上不适合剧烈运动，最佳运动时间应该是下午的5:30—6:30之间，我们来看看为什...［详细］

2017-01-17

团圆年夜饭 四菜一汤一主食

眼看春节就要到了，年夜饭在中国家庭占有很重要的位置，家家户户也都开始准备年夜饭食材了，年夜饭不但注重色香味，越来越多的人也开始注重要吃得健康，年夜饭要怎么大搭配既美味又健康呢?下面...［详细］

2017-01-16

数九天午睡千万要长点儿“心”

冬季许多人有午睡的习惯，专家称冬季午睡能保护心脏，休养心血，此时保暖十分重要，对于上班族来说，午休时间短，而此时胃里充满食物，午睡会影响胃肠道消化，建议伏案午睡时尽量将头部垫高，有...［详细］

2017-01-16

口干口苦口臭竟然都是因为它！

口干是人体缺乏饮水的一种信号，但如果长时间口干，大家需对此引起重视，有可能是干燥综合征的表现，而糖尿病人也常常有口干症状，也有的人经常口苦、口臭，这究竟是什么原因呢?下面为大家一一...［详细］

2017-01-16

雾霾天含梨睡觉能排毒 小心窒息！

雾霾天润肺清嗓显得尤为重要，有传言称，睡觉时在嘴里含片梨，如果第二天梨变黑了，就说明排毒了，是真的吗?众所周知，梨有止咳化痰、润肺清燥的功效，但专家称睡觉含梨是一种危险行为，尤其是...［详细］

2017-01-16

必收藏！6款适合宝宝吃的营养早餐

妈妈们都希望早餐能让宝宝吃得既美味又健康，而且早餐对于宝宝来说十分重要，下面为宝妈们推荐6款适合宝宝的营养早餐，简单医学，家长们赶紧来一起学两招吧。［详细］

2017-01-13

高血压喝什么茶好？5款茶可降血脂

近几年，由高血压所导致的疾病一直呈上升趋势，除了平时需定时服用降压药外，日常的饮食结构也要安排好，比如饭菜要忌辣忌咸，可少食多餐，多吃水果，那么高血压需注意哪些饮食细则?高血压喝［详细］

2017-01-13

便秘怎么调理？教你8个饮食妙招

很多人容易出现便秘，正常人每天1-2次排便，如果超过两天未排便，说明存在便秘问题，便秘主要表现为排便困难、腹胀等，因此便秘时通过吃一些能够利尿排毒的食物是十分重要的，那下面看一下你...［详细］

2017-01-12

贫血必吃5种食物 谨防六大饮食误区

吃红枣、红糖真的能补血吗?贫血是比较常见的一种疾病，因此需要补铁，主要症状为头晕目眩、疲乏无力、面色白等，除了用药以外，平时还需通过饮食来调理，但人们通常容易进入饮食误区，下面为大...［详细］

2017-01-12

七日瘦身汤做法 教你喝出苗条身材

许多女性都想通过减肥瘦身拥有苗条身材，部分人通过购买减肥药来达到瘦身目的，一时见效但很容易出现反弹，如果买到的减肥药不适合自己，容易损害身体健康，下面为大家推荐一款七日瘦身汤，既健...［详细］

2017-01-12

腿粗真烦恼！6个方法让你变细腿

很多女生羡慕比自己腿瘦的人，其实想拥有一双瘦腿，只要找对方法，长期坚持你会看到成效，平时自己穿衣饮食也要注意，比如不要穿不适合自己的鞋，不要穿太紧身的衣服，改掉坏的饮食习惯，那么瘦...［详细］

2017-01-11

禽流感来袭 这些预防知识你必须知道

禽流感疫情曾在国内引起不小恐慌，近期，广东、江西等地出现多起感染禽流感病例，但至今我们很多人对“禽流感是什么”了解并不多，禽流感和普通流感有什么区别，禽流感典型症状是什么，如何预防...［详细］

2017-01-11

宝宝有起床气 5招让宝宝乖乖起床

宝宝有起床气，看到孩子正在熟睡很怕把他叫醒，令很多宝妈们头疼，宝宝被叫醒了，很有可能又倒头睡回笼觉，怎样才能让宝宝有一个正常的睡眠时间?如何让他们乖乖起床呢?下面为家长支招。［详细］

2017-01-11

北京庙会所有“肉串”须标明其原料

眼看春节就要来临，北京各地的春节庙会可是一大亮点，相关部门会严格监督庙会期间食品安全，从而保障消费者的合法权益，让大家度过一个愉快的春节。据悉，北京食药监局通知，庙会期间所有经营“...［详细］

2017-01-11

权威！雾霾防护常识十三问

近期持续雾霾天气令大家十分闹心，除了影响每天的的心情外，时间久了对自身健康也是一种极大威胁，雾霾被人们所诟病，政府也对此做出回应，向公众展示治霾的决心，不管怎样大家需注意科学防霾。［详细］

2017-01-10

零食也分三六九等快来看看吧

原来零食也分三六九等，为什么别人家孩子照样零食不断，吃得又帅又可爱，自家孩子恰恰相反，哪些零食孩子不该吃，吃多后会有哪些坏处，孩子应该吃什么样的零食，其实像巧克力、炸鸡、冰淇淋等不...［详细］

2017-01-10

冬季羊肉怎么吃才不上火？

冬季大家都抵挡不住涮羊肉的诱惑，围坐在火锅旁，一边闲谈一边享受美食，十分惬意。但值得注意的是，有些人吃完羊肉后容易上火，再有营养的食物不能过量食用，否则最后亏的还是身体，那么羊肉怎...［详细］

2017-01-10

胃病正在年轻化 须做好以下7件事

胃病是常见的消化道疾病，资料显示，我国青年人患胃病的比例正在增加，多为40岁以下年轻人，因此预防胃病，保护胃部健康要提高重视，尤其是广大年轻人，要养成良好的饮食习惯，一旦胃部出现不...［详细］

2017-01-10

心脏最脆弱的6个时段 一定要记牢！

心血管疾病严重威胁人类健康，数据显示，我国每9秒就有1人因心血管病死亡，因此建议大家要重视心血管健康，暴饮暴食、剧烈运动、精神紧张等都会引发该类疾病，大家平时要多加注意。下面小编为...［详细］

2017-01-10