为什么有人天天运动，效果却不好？

运动对于预防癌症和延缓衰老等方面都有重要作用。但是，我们已经知道，运动对不同人的影响有明显不同。经常运动的健康促进作用对有些人好处不大，这已经成为一个大问题。研究人员报告，2型糖尿病患者血液中硒蛋白P的浓度较高，这是一种肝脏产生和分泌的蛋白质，会增强胰岛素抵抗，后者引起血糖水平升高。他们提出将这种激素称为“肝脏因子”(hepatokine)，即由肝脏分泌，通过血液输送到全身各器官和组织，并 [详细]

2017-04-10 14:28 广东省妇幼保健院  苏念军

适度运动可抵消久坐的健康风险

许多成年人在一天中除睡觉外的大部分时间里就是坐着——无论是开车上班，到办公室工作，还是回到家里看电视。此前已有不少研究显示，久坐会带来一定健康风险。英国医学期刊《柳叶刀》发表报告说，他们深入分析了此前的多项研究成果发现，每天进行一小时一个国际团队日前在以上的中等程度锻炼，就能够抵消久坐带来的健康风险。为了进一步探讨这个问题，来自挪 [详细]

2017-01-04 09:58 泰州市姜堰中医院  费宏祥

怎样判断膝关节前交叉韧带(ACL)已经断了

想要判断前交叉韧带(ACL)是否断裂，可以通过五个方面，主要包括受伤时的感觉、感受关节有无不稳、有无反复扭伤、进行体格检查、根据核磁共振（MRI）结果，从而得到具体判断结果。 [详细]

2010-07-15 23:10 北京大学第三医院  余家阔