骨质疏松症吃什么

骨质疏松吃什么很有讲究，日常生活中对骨质疏松吃什么会有很多误区，认为骨质疏松就要多喝骨头汤或者多喝钙片，显然这是不对的说法。因为每100mL骨头汤的含钙量不超过4mg，骨头汤里面含有的大部分是脂肪，钙含量微乎其微，不能达到防治骨质疏松的目的。 首先要保证每天喝1杯牛奶，牛奶中含有丰富的钙质，而且比较容易吸收；然后可以吃一些贝壳类的食物，比如说虾、鱼，因为鱼里面含有鲑鱼降钙素，尤其是深海鱼里面含有的[详细]

2023-04-10 10:56:14安徽中医药大学第二附属医院 李迎春

骨质疏松症最严重的并发症是什么

骨质疏松症实则是一种全身性疾病，是以骨质密度或强度下降、骨小梁稀疏为主要特点，分为原发性与继发性两种类型，发病原因与年龄、身体激素水平变化或长期罹患某种疾病或应用某种药物等有关。骨质疏松症早期通常没有明显临床表现，如果不引起重视，随着病情的进展可导致疼痛、脊柱变形和骨折等情况，其中最严重的并发症是骨质疏松性骨折，好发于脊柱、髋部及腕部等，严重影响患者生活质量。骨质疏松性脊柱骨折疼痛特点是活动后加重[详细]

2023-04-24 17:35:52北京协和医院 李政

骨质疏松症的易患人群有哪些

骨质疏松症的易患人群主要有以下几种：1、身材瘦小，体重过轻：骨架小的人，骨骼的总重量不高，可流失的骨质也少；2、女性：50岁以上的女性患者中，每3人中有1人将经历一次骨质疏松骨折。绝经后女性更是最危险人群。45岁后每增加5岁，骨折风险增加1倍；而男性通常65岁后才出现骨密度下降；3、中老年人群：骨质减少风险会随着年龄增加而增大。如果亲属在50岁前或绝经前罹患骨质疏松症，发生骨质疏松的危险就相对更大[详细]

2023-04-24 18:03:56北京协和医院 李政

骨质疏松症最常见最主要的症状

骨质疏松症最常见的症状就会出现腰背的疼痛，周身不适，严重的会出现脆性骨折，就是一般没有明显外力的情况下，正常人出现了骨折，也叫脆性骨折，是骨质疏松症较严重的并发症。一般来讲，如果是骨质疏松症，最好要做一下骨密度测定。 单纯外伤后的骨折也可以导致骨质疏松症，骨质疏松症的表现主要是局部疼痛，还有的出现脊柱侧弯、脊柱疼痛，这都是骨质疏松症的表现。 另外，原因不明的身体乏力，周身不适，这个时候都要引起高度[详细]

2023-04-28 11:35:53郑州大学第一附属医院 卢新昌

骨质疏松症中西医结合可以使用哪些中成药

随着中国老龄化社会的到来，骨质疏松症成为严重威胁老年人健康的疾病之一。根据中医“肾主骨”理论，目前证型分类和治疗方案大致有气虚血瘀型、肝肾阴虚型、脾肾阳虚型、肾精亏虚型、肾阴虚型、肾阳虚型、肾亏血瘀型等，可使用的中成药大致如下：１、气虚血瘀证：中医诊断：气虚肾虚血瘀证。治则治法：补肾活血，化瘀止痛。中成药：血府逐瘀丸等。血府逐瘀丸，功能主治：活血祛瘀，行气止痛。用于瘀血内阻，头痛或胸痛，内热瞀闷，[详细]

2023-05-16 16:38:23林西县蒙医中医医院 屠凤龙

骨质疏松症的诊断标准

骨质疏松的诊断标准，主要是到医院做骨密度仪的检查，是骨质疏松的金标准。患者躺在骨密度仪的检查床上，通过X射线照射患者的骨盆和腰椎，底板上会出现射线信号。通过射线信号的情况，得到骨密度的数值。 通过数值跟标准的年轻人的骨密度对比，会出现骨密度检查的T值，是诊断骨质疏松的金标准。T值在1--1之间属于骨密度正常，T值在-1--2.5之间，骨密度减少，骨量减少，骨密度减低，而T值在-2.5以下，可以诊断[详细]

2023-05-29 11:37:57北京大学第一医院 王诗军

骨质疏松症怎样治疗吃什么

骨质疏松症是最常见的骨骼疾病，是一种以骨量低，骨组织微结构破坏导致骨脆性增加，已发生骨折为特征的全身性骨病，常以乏力、疼痛、脊柱病型骨折为临床表现。 主要的防治措施包括基础措施，主要为加强营养和选择合适的运动，并服用合适的抗骨质疏松药物，最后辅以康复治疗可以达到良好的效果。 目前市场上常见的药物治疗手段主要为钙剂，有碳酸钙，促进钙质吸收的维生素D，维生素D充足，可增加肠钙吸收，保持肌力，改善平衡能[详细]

2023-06-19 10:54:53中国医科大学附属盛京医院 孙贺

骨质疏松症中医怎么治疗

骨质疏松症的中医分型有肾虚精亏、正虚邪侵、先天不足等，相对应的治疗方法如下： 1、肾虚精亏：治以补肾填精。方用左归丸加淫羊藿、鹿衔草；或用中成药骨疏康、仙灵骨葆、骨松宝等。 2、正虚邪侵：治以扶正固本。方用鹿角胶丸，方中虎骨改用代用品。治疗须考虑继发疾病的病因，审因而治。 3、先天不足：治以填精养血，助阳益气。方用龟鹿二仙胶汤。治疗亦需考虑患者的年龄、性别、原发病病因等辨证施治。 由于骨质疏松时骨[详细]

2023-08-14 18:25:07西安交通大学第二附属医院 安鹏

骨质疏松症的病因是什么

骨质疏松症的病因包括老龄、性激素缺乏等，具体内容如下： 1、老龄：绝大多数骨质疏松症源自与年龄相关的骨量丢失。人体骨骼的骨量在20-30岁之间达到顶峰。决定骨量峰值的因素包括：性别、种族、遗传、营养以及体力活动状态等。男性的骨量明显高于女性，部分原因与男性体格较大有关。黑人骨量高于白人或亚洲人。就某一特定人种群体而言，遗传同样也是决定峰值骨量的一个重要因素。例如，在白人女性中超过一半的峰值骨量变异[详细]

2023-08-17 18:53:10南方医科大学南方医院 陈永和

骨质疏松症患者有什么临床表现

骨质疏松症典型的临床表现包括疼痛、脊柱变形、身高变矮和发生脆性骨折等。 1、疼痛：患者可有腰背疼痛或周身骨骼疼痛，负荷增加时疼痛加重或活动受限，严重时翻身、起坐及行走有困难。发生骨折的部位可有明显的疼痛和活动障碍。 2、脊柱变形、身高变矮：骨质疏松严重者可有身高缩短、脊柱后突或侧弯畸形和伸展受限。胸椎压缩性骨折会导致胸廓畸形，影响心肺功能；腰椎骨折可能会改变腹部解剖结构，导致便秘、腹痛、腹胀、食欲[详细]

2023-08-17 18:53:10南方医科大学南方医院 陈永和

骨质疏松症需要和什么疾病进行鉴别诊断

骨质疏松症需要和内分泌疾病、风湿性疾病、恶性肿瘤和血液系统疾病、胃肠疾病、肾脏疾病、遗传性疾病等进行鉴别诊断。 1、内分泌疾病：皮质醇增多症、性腺功能减退、甲状旁腺功能亢进症、甲状腺功能亢进症、1型糖尿病等。 2、风湿性疾病：类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎、血清阴性脊柱关节病等。 3、恶性肿瘤和血液系统疾病：多发性骨髓瘤、白血病、肿瘤骨转移等。 4、胃肠疾病：慢性肝病(尤其是原发性胆汁[详细]

2023-08-17 18:53:10南方医科大学南方医院 陈永和

骨质疏松症的原因有哪些

骨质疏松症的原因主要包括骨质量下降、不良的生活方式和生活环境等。 1、骨质量下降：骨质量主要与遗传因素有关，包括骨的几何形态、矿化程度、微损伤累积、骨矿物质与骨基质的理化和生物学特性等。骨质量下降导致骨脆性和骨折风险增高。 2、不良的生活方式和生活环境：骨质疏松症和骨质疏松症性骨折的危险因素很多，如高龄、吸烟、制动、体力活动过少、酗酒、跌倒、长期卧床、长期服用糖皮质激素、光照减少、钙和维生素D摄入[详细]

2023-08-17 18:53:10南方医科大学南方医院 陈永和

骨质疏松症有哪些表现和并发症

骨质疏松症的临床表现主要包括骨折等，并发症可出现胸闷、气短等，具体内容如下： 1、骨折：常因轻微活动、创伤、弯腰、负重、挤压或摔倒后发生骨折。多发部位为脊柱、髋部、前臂，其他部位亦可发生，如肋骨、盆骨、肱骨，甚至锁骨和胸骨等。脊柱压缩性骨折多见于绝经后骨质疏松症病人，可单发或多发，有或无诱因，其突出表现为身材缩短；有时出现突发性腰痛，卧床而取被动体位。髋部骨折多在股骨颈部(股骨颈骨折)，以老年性骨[详细]

2023-08-17 18:53:10南方医科大学南方医院 陈永和

骨质疏松症的相关营养素有哪些变化

骨质疏松症是由各种原因引起的生理性或病理性骨矿物质丢失，导致机械性骨功能不全或骨折危险性增加的疼痛综合征，其相关营养素的变化如下： 1、蛋白质：蛋白质是骨骼构成必不可少的营养素之一，如蛋白质长期缺乏将导致血浆蛋白降低，骨基质蛋白合成不足这将会影响新骨的形成，容易出现不同程度的骨质疏松，蛋白质的摄入量及蛋白质的氨基酸组成成分对钙的吸收均有一定的相关。 2、钙：钙是人体内含量最多的元素，其在成年人体内[详细]

2023-08-25 16:58:17华中科技大学同济医学院附属协和医院 吴斌

骨质疏松症患者进行有氧运动有什么好处

推荐骨质疏松症患者进行有氧运动。对于高龄老年人，推荐低强度日常活动及体育运动；对慢性腰背疼痛的患者，开展对脊柱不增加负重和前屈负荷的伸展运动。 适宜的运动不仅能够产生机械刺激促进骨质形成，还能调节机体内分泌系统，提高机体雌激素水平，从而在一定程度上促进骨质生成，有效防止骨质流失，进而起到预防及治疗骨质疏松的作用。 指南制订小组制定系统评价，结果显示，常规治疗配合有氧运动，能更有效的减轻骨质疏松症患[详细]

2023-08-25 16:58:27山东大学齐鲁医院 闫飞

骨质疏松症怎么治疗

骨质疏松症（OP）是一种以低骨量和骨组织微结构破坏为特征，骨质脆性增加和易于骨折的全身性骨代谢性疾病。 1、维生素D碳酸钙合剂：1-2片/日，口服。 2、性激素：雌激素，主要用于绝经期后和老年女性OP患者；雄激素，主要适用于男性患者的治疗。 3、降钙素（密钙息）：每次50-100，1-2次/日，皮下注射或肌内注射，有效后减为每周注射2次。 4、氯化钠：50mg/d，同时每日服大量钙剂。 5、二膦酸[详细]

2023-08-28 19:14:50中南大学湘雅医院 张亚平

骨质疏松症是什么

骨质疏松症是以骨量低下、骨组织微结构破坏为特征导致骨脆性增加、易致骨折的全身性骨病。早期并无临床症状和体征，到了中晚期则出现疼痛、身高变矮、驼背、骨折，甚至呼吸障碍等 原发性骨质疏松是指绝经后骨质疏松症、老年性骨质疏松症以及特发性青少年型骨质疏松症。继发性骨质疏松症是指其他明确的或特殊的疾病引起的骨量丢失，可发生于各年龄阶段。常见的原因有甲状旁腺功能亢进症、皮质激素过多性骨质疏松、甲状腺功能亢进症[详细]

2023-08-28 19:15:03中南大学湘雅医院 张亚平

骨质疏松症有什么症状

疼痛、脊柱变形和发生脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现，许多骨质疏松症患者早期常无明显症状。 1、疼痛：患者可有腰背疼痛或周身骨骼疼痛，负荷增加时疼痛加重或活动受限，严重时翻身、起坐及行走有困难； 2、脊柱变形：骨质疏松严重者可有身高缩短驼背、脊柱畸形和伸展受限的表现，胸椎压缩性骨折会导致胸廓畸形，影响心肺功能，腰椎骨折可能会改变腹部解剖结构，导致便秘、腹疝、腹胀、食欲减低和过早饱胀感等’ 3、[详细]

2023-08-28 19:15:10中南大学湘雅医院 张亚平

骨质疏松症怎么办

骨质疏松症是一个多方面需要注意的疾病，在制定个体化的治疗和预防计划时，最好咨询专业医生以获得准确的建议。可以通过食物、药物帮助补钙，还需要适当运动，调整居住环境。 骨质疏松症患者需要补充钙离子，在食物方面，选择高钙食物，如鸡蛋、牛奶和海鲜类产品，对于抗骨质疏松效果确切。同时，在药物方面，选择相应的钙剂是一种常见治疗方法，通常建议患者每天两次服用钙剂。此外，维生素D也可以促进钙的吸收。 运动在骨质疏[详细]

2023-08-29 17:47:30郑州大学第一附属医院 张弛

骨质疏松症有哪些表现

骨质疏松症的临床表现为骨痛和肌无力、椎体压缩骨折、长骨骨折等。 1、骨痛和肌无力：轻者无明显不适，较重患者常诉腰背疼痛或全身骨痛。骨痛通常为弥漫性，无固定部位，检查不能发现压痛区或压痛点。常于劳累或活动后加重，负重能力下降或不能负重。四肢骨折或髋部骨折时，肢体活动明显受限，局部疼痛加重，有畸形或骨折阳性体征； 2、椎体压缩骨折：多见于绝经后骨质疏松患者，有或无诱因，可单发或多发，身材变矮。严重者伴[详细]

2023-09-05 15:30:55中南大学湘雅医院 成亮