了解能够有效预防咳嗽的方法

    发布时间:2016-04-19   来源:中华康网   

  其实在日常生活中,能够帮助我们预防咳嗽的方法还是有很多的,比如保持室内的空气新鲜,经常进行体育锻炼,在日常生活中多喝水,避免感冒等,这些都能够帮助我们避免出现咳嗽的情况,下面大家就来了解一下,能够有效预防咳嗽的方法。

  1.保持居室内空气新鲜:污浊的空气对呼吸道粘膜会造成不良刺激,可使呼吸道粘膜充血、水肿、分泌异常或加重咳嗽,严重的可引起喘息症状。因此,要保持室内空气新鲜,应定时开窗换气。家人有感冒时,室内可用醋熏蒸消毒,防止病毒感染。

  2.加强锻炼:多进行户外活动,提高机体抗病能力。

  3.保证充足的水分:咽部干燥是导致咳嗽的常见原因之一,因此应注意多喝水,补充体内所需水分,对咽部有冲洗作用,能避免咽部干燥减少咳嗽。

  4.注意增减衣物,天气冷出门戴口罩:气候转变时及时增减衣服,防止过冷或过热。当气温较低是,出门应当佩戴口罩,以减少冷空气对呼吸系统的刺激,缓解咳嗽。

  5.少吃辛辣甘甜食品:辛辣和过于甘甜的食物会加重咳嗽的症状,咳嗽期间应少吃这类食品。

  6.居室保持适当湿度:环境过于干燥,空气湿气下降,粘膜发干、变脆,小血管可能破裂出血,纤毛运动受限,痰液不易咯出。呼吸器官有炎症时,影响更为明显。气候干燥时,可常用湿拖把拖地,或在地上洒些水。

  小儿咳嗽适合选用兼有祛痰,化痰作用的止咳药,糖浆优于片剂,糖浆服用后附着在咽部黏膜上,减弱了对黏膜的刺激作用,本身就可达镇咳目的,服用时不要用水稀释,也不用用水送服。

  还有一种临床上比较常用的止咳药———伤风止咳糖浆,也叫非那根糖浆,以止咳为主,兼顾化痰,并有镇静作用,适用于夜间咳嗽多痰、影响睡眠及由于过敏引起的支气管炎等病,小儿要掌握好剂量。

  专家为我们介绍了现在医学治疗小儿咳嗽的药物,也希望家长朋友们可以对这些药物进行了解,如果有家长发现自己的孩子出现这种症状的话,不要擅自给孩子用药,一定要及时带孩子到正规医院进行检查,并在医生的指导下给孩子用药,这样才能保证做到对症治疗,让孩子尽快康复。

温馨提示:以上资料仅供参考,具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询
什么是咳嗽 
咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。虽然有其有利的一面,但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。正确区分一般咳嗽和咳嗽变异性哮喘,防止误诊。治疗咳...