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痛风饮食与中医调养介绍

发布时间：2016-04-19 来源：中华康网

　　在各种代谢类疾病当中，痛风是一种严重危害患者身体健康的一种疾病。因为身体嘌呤代谢出现异常，会让患者关节出现严重的疼痛。在中医医治痛风当中，主要以饮食调养为主。那么，对于痛风患者来说，应该如何饮食呢?

　　1、脾虚湿阻型：脾虚湿阻型痛风可以通过下面方法进行调理，比如患者如果出现关节酸楚沉重、疼痛部位不移，关节畸形、僵硬，有痛风石，自觉气短，纳呆不饥，舌淡红苔白腻，脉濡而小数等情况，治以健脾祛湿，泄浊通络，运脾渗湿汤(经验方)加减。白术、川牛膝、石韦各20克，猪苓、滑石、桃仁各15克，瞿麦、蓄、车前子(包煎)、熟大黄、红花、穿山甲、当归各10克，桂枝5克，生薏米30克，土茯苓50克。

　　2、中医调理：中医调理可以降低尿酸，我们都了解血中尿酸增高是形成痛风的基础，因此降低血中尿酸水平十分重要。尿酸的排泄三分之一由胃肠道排出，三分之二从肾排出。

　　3、多补充蛋白质：痛风患者在治疗期间要多补充蛋白质，需要多吃些例如：动物内脏、沙丁鱼、蚝、蛤、蟹、果仁、豆类、肉类等都含有比较丰富的嘌呤，因此对于这些食物，应该少吃为好。尤其是痛风在急性发作的时候，一定要禁止食用以上食物，可以用牛奶、鸡蛋等蛋白质较丰富的食物取代嘌呤含量高的食物，蔬菜和水果对人体有利，应该多吃，同时每天要保证足够的饮水量。

　　4、多食用素食为主的碱性食品：由于含有较多钠、钾、钙、镁等元素的食物，在体内氧化生成碱性离子对治疗痛风有一定的功效，所以患者平时要多食用素食为主的碱性食品，如各种蔬菜、水果、鲜果汁、马玲薯、甘薯、海藻、紫菜等，生理上称为碱性食物。增加碱性食品摄取，使尿液的pH值升高，有利于尿酸盐的溶解，西瓜与冬瓜不但属碱性食物，且有利尿作用，对痛风治疗有效。

　　对于痛风这种疾病来说，良好的饮食可以帮助患者调节身体代谢平衡，也就对病情的康复有很好的辅助效果。专家告诉大家，如果在发现痛风疾病之后，为了防止病情恶化，出现肾脏疾病，一定要及时到医院进行治疗。

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