痛风饮食保养您了解多少呢
发布时间：2016-04-28 来源：中华康网
目前很多人都因为痛风而担心着，痛风患者的家庭也是十分痛苦的，需要的患者因为这个疾病导致了影响正常的生活和工作，那么得了痛风的患者保养要怎么进行是一个热点话题，下面我们请专家来为您详细的介绍一下吧：
痛风专家建议，应该从日常的饮食上做起，因为痛风的发病就是因为饮食上的不注意所导致，在古代它也是被称为帝王病。下面我们就来具体的看一下。
第一、饮食：猪，牛，羊肉，火腿，香肠，鸡，鸭，鹅，兔以及各种动物内脏(肝，肾，心，脑)，骨髓等含嘌呤量高，应尽量不吃;鱼虾类，菠菜，豆类，蘑菇，香菇，香蕈，花生等也有一定量嘌呤，要少吃;大多数蔬菜，各种水果，牛奶和奶制品，鸡蛋，米饭，糖等可以吃。
第二、多饮水：要使每日尿量保持在2000ml以上，因尿路结石的发生和小便尿酸浓度及小便的酸碱度有关，必要时可服用碱性药物，以预防尿路结石的发生。
第三、禁忌：在进食之时也要注意不要暴饮暴食，这是十分需要注意的地方，许多的人在生活之中不注意就大吃大喝，结果导致后悔莫及。最后，最好能够禁止烟酒，起码也要节制烟酒，尤其不能酗酒。此外，不喝浓茶，咖啡等饮料。
上面介绍的详细内容是关于痛风的饮食保养注意，需要在饮食上多加注意了，此外您要多多注意一下不要吸烟和喝酒，对恢复没好处，注意饮食十分重要，也希望各位能够养成比较良好的生活的习惯。
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