生活中如何预防痔疮
发布时间：2015-10-10 来源：中华康网
- 概述：
随着现在生活节奏加快，学习和工作压力加剧，导致很多上班族患上痔疮疾病。痔疮是生活中比较常见的疾病，由于很多患者对于这种疾病认识不足，以为痔疮疾病不需要进行治疗，会自行痊愈，其实这种想法是错误的。对于痔疮疾病，生活中如何预防痔疮？
- 经验：
多吃粗纤维，少吃辛辣食物。促进肠道蠕动，利于排便。
尽量减少站立的时间，如果因为某种原因必须长时间站立，也要穿插坐着休息一会儿，以避免痔静脉曲张。久坐也容易引发痔疮，特别是坐办公室的人，应该工作一小时就站起来活动十分钟。
有时间多做做提肛运动，有助于肛门括约肌的收缩，帮助回纳脱出来的痔疮。
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