可能每当提到痔疮疾病很多患有痔疮疾病的人都会非常的厌烦，因为痔疮这样的疾病的确是比较容易复发，而且这样的疾病给我们患者带去的危害和影响也非常的大，所以我们更加应该重视做好对于痔疮疾病的预防，老年人是痔疮疾病的高发群体，下面就来介绍一下痔疮产生的原因，以及老年人预防痔疮要怎么做？

　　痔疮的常见原因：

　　痔疮是一种遗传性疾病。 因此，如果家庭成员对桩投诉则有一个很好的机会，你也可能得到在将来。

　　某些活动可以增加获得痔疮的机会。 这些措施包括：坐下来很长一段时间，特别是多年来在寒冷的表面。上厕所时紧张。起重重物。妊娠可引起发病的桩柱。超重或肥胖也可能导致桩的发展。

　　食物的种类，你吃也有助于你的痔疮问题。 高纤维的食物促进正常大便，使排便更容易。水还可以防止硬大便，可以加重直肠肿区的形成。 食品指的是扰乱人体循环系统中可能导致桩（其中包括许多其他的东西）。所以得到很多：纤维饮食，新鲜蔬菜和粗粮。大量的水。避免脂肪的食品。含糖的食物。过多的乳制品。

　　再次，如果你从肛门或直肠出血，你应该先咨询治疗前为他们痔疮的症状你的医生。 这些症状可能是由于桩，但他们也可以通过其他一些问题，需要作出准确诊断，可能需要不同形式的治疗造成的。

　　预防疾病方法一、饮食上调整，预防肠炎腹泻和便秘，减少痔疮的诱发因素。所以注意饮食卫生，多吃新鲜的蔬菜、水果及粗粮等，尽可能少吃辛辣刺激性的食物，以免引发痔疮。科学饮水。老年人每天早晨空腹饮用300～400毫升温开水，有润滑肠道、刺激肠蠕动，缓解便秘的作用。平时多饮水，有助于软化大便，预防便秘。

　　预防疾病方法二、保持肛门卫生，并且锻炼身体。很多人由于干肛门的位置和作用，所以很少注意它的卫生。而预防肛门疾病的方法之一就是注意肛门卫生，保持肛门清洁。便后应尽可能地将肛门擦干净，能用温水或1％温盐水清洗坐浴最好。选择透气性、吸水性好、宽松，柔软的内裤，保持肛周皮肤干燥舒适，避免肛周皮肤因内裤材质粗糙、质硬损伤肛周皮肤，从而继发肛肠病。不在阴凉、潮湿处久坐。坚持提肛锻炼，有条件的可以结合太极拳及其它体育活动，强身健体，预防疾病。

　　预防疾病方法三、养成良好的生活习惯，特别是排便习惯，所以建议患者养成定时排便的习惯，排便时要集中注意力，每次排便的时间控制在5～10分钟以内。做到排尽即起，不要坐在马桶上等大便、便后久蹲不起。不忽视便意，一旦感觉有便意应及时入厕排便。

　　看了文章内容的介绍大家应该了解了导致痔疮疾病产生的原因，也了解了预防老年人出现痔疮应该做到哪些事情，所以说在以后的生活当中我们老年人一定要加强注意，在生活和饮食上做好相应的护理，避免痔疮这样的疾病产生。