腰肌劳损的治疗方法都有哪些
发布时间：2016-02-02 来源：中华康网
相信说到腰肌劳损人们知道了吧，为了避免严重的后果，生活中需要了解其中的常识，在我们的日常生活中腰肌劳损的发病率也是非常高的，一旦患发腰肌劳损不及时的治疗是非常严重的，腰肌劳损的治疗方法主要有以下几种：
1.避免过劳、矫正不良体位。
2.适当功能锻炼
加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，如采取俯卧位，去枕，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展;也可仰卧床上，去枕，头部用力向后顶床，抬起肩部的动作。
3.理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法。
4.药物治疗
主要为消炎止痛药、注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药，局部外用肌松药及镇痛药。
5.封闭疗法
有固定压痛点者，可用0.5%～1%普鲁卡因加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松作痛点封闭，效果良好。
6.物理治疗
在医生指导下，选用适当的物理治疗也可以增强治疗效果。目前存在较多的理疗方式，包括电磁、超声波、红外线、激光等，通过声、光、电、热等作用于人体，起到疏筋活络的作用。
7.手术治疗
对各种非手术治疗无效的病例，可施行手术治疗。
通过以上的解释现在人们知道了吧，为了避免不良的后果，生活中需要认真地保健，患发腰肌劳损的患者除了要及时的治疗之外，还要做好日常的护理，腰肌劳损会很快离开你的。
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