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如何预防心衰发作

发布时间：2016-04-06 来源：中华康网

　　心力衰竭是相对比较严重的心血管疾病，对患者的身体和生活都会造成一定的影响。因此，心力衰竭重在预防，尤其是对于患者心血管疾病的患者而言。那么，如何预防心力衰竭呢？

　　1、心衰患者一定要保持心态平和

　　不看紧张刺激的电影，不与人争吵，冬季时特别要注意预防感冒和肺部感染，这些都是预防心衰的关键。许多患者看病有这样一种不正确的想法：他来医院看病，医生没有给他输液，就认为医生没有给他治疗。对于心衰的患者来说，这种看似积极治疗的过量输液恰恰是心力衰竭治疗的大忌。因为心衰本身心脏回流的血量很多，负荷已经很大，心脏的负担已然很重，而那些不必要的过量输液会进一步加重心脏的负荷，从而加重心衰。当然，必要的输液治疗也是应该的，只要不过量，而且输液治疗的主要目的实际上也是为了尽快减轻心脏的前、后负荷并将体内积蓄的过多液体排出体外，而不是往体内输入过多的水。

　　2、警惕贫血和甲亢

　　贫血和甲亢也是诱发心衰加重的重要诱因。贫血能使血液中输送养分和氧气的红细胞数量明显下降。妊娠和分娩也能引发心衰。对于风湿性心脏病患者，妊娠时体内的循环血量显著增加，容易诱发心衰。

　　3、注意保暖

　　冬季不能只要风度，不要温度，要注意保暖，避免感冒。出现发烧、贫血、甲亢等疾病，一定要及时到医院就诊，做到早发现、早诊断、早治疗，不要呆在家里讳疾忌医。

　　4、一定要控制饮水量

　　过量饮茶喝咖啡，对心衰是绝对不利的。心衰主要是心脏的泵血有问题，如果喝水过多就会增加心脏的负担。发现水喝多了，要吃点利尿剂，把水排出去。

　　5、适当运动

　　那么避免过度体力劳动是不是就是要让心衰患者整天躺着不动呢？当然不是，心衰患者可以适当地运动，循序渐进。重症心衰患者，开始先在床边坐一下，然后扶着床沿走几步，再走到屋子门口，直至慢慢走上大街，走向公园，去参加运动。

　　心情的好坏、身体营养状况、健康状况都会影响到心力衰竭的发作。因此，保持心态平和、注意保暖、控制饮水量、适当运动都是心衰患者需要注意的地方。

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