产后抑郁症怎么办
发布时间：2016-04-26 来源：中华康网
产后抑郁是女性中精神障碍最常见的一种疾病，这个疾病都是发生在生产之后。有产后抑郁的话在身体上，还有就是情绪上，心理上都有很大的变化，而且这情况要是不调理的话，会持续很半年左右，要是情况比较严重的话有可能会持续一到两年，要重视，下面给大家说说产后抑郁症怎么办。
1、通过一些心理治疗，也就是说是在一些医护人员下面进行心态的调整，也就是采用鼓励或者是同情等一些方式来治疗这个疾病，同时自己也要保持一个好的状态，这样这个疾病才能慢慢的治疗好。
2、可以通过一些音乐的治疗方法来治疗这个疾病，这也是现在常用的一种方法，所以在治疗的时候一定要多注意点，一般选择音乐的话，会选择一些轻音乐等。
3、通过一些倾诉的方式来改善这个症状，这也是比较常用的一种方法，就比如说是在平时可以找自己的朋友聊聊天，或者是尽情的发泄一下，慢慢的自己这个症状才会有所好转。
4、要是自己的情况比较严重的话，可以通过一些药物的方式来治疗，但是在服用药物后，还是要通过一些自我的治疗，才可以的。要是情况不是很严重的=患者是不建议通过这个方式来治疗产后抑郁的。
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