产后抑郁症的科学治疗
发布时间：2016-04-26 来源：中华康网
相信大家对于产后抑郁症这个疾病的发生都不陌生，这个疾病主要是发生在刚刚生完孩子之后的产妇身上的一种疾病，此病给她们带来了很大的伤害，那么产后抑郁症如何治疗最科学呢，就让我们一起来了解一下它的相关内容吧。
抑郁症患者的自我运动治疗方法主要以有氧运动为主，如踩脚踏车、跑步等，根据患者的病情，在体力允许范围内逐渐增加运动量，直至达到患者所能承受最大运动负荷的80％左右，且每周运动3次-5次即可，每次运动60分钟-90分钟，同时配合抗阻训练和平衡训练。
因考虑抗抑郁药物对胎儿生长发育的不良影响，很多人认为抑郁症患者怀孕期间应立即停药，殊不知孕妇的抑郁障碍病症如得不到良好治疗，其危害也是不容小觑的，千万不可突然停止药物治疗。已使用抗抑郁药的女性在孕期一旦突然停药，不仅可引发病情反复发作，甚至可导致患者病情加重而出现自伤自杀行为，且产后抑郁症也会较为明显。
以上就是关于产后抑郁症该如何治疗最可学这个问题的一些相关内容的介绍，希望能够给大家带来一些有用的帮助，要知道女性朋友们在怀孕期间要避免情绪上的激动，对预防产后抑郁症的发生会有很好的帮助的，所以我们一定要控制好自己的情绪。
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