我们该怎么治疗产后抑郁症这个疾病呢？
发布时间：2016-02-07 来源：中华康网
对于产后抑郁症这个疾病来说不但给患者朋友们带来极大的伤害而且让很多的家属都非常的烦恼，那么关于产后抑郁症我们该怎么治疗呢，很多人都不是特别的了解，下面就让我们一起来看看它的相关内容介绍吧：
1、营养疗法 。食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响。如果缺乏某种单一营养物质也能引起抑郁症，所以可以多吃维生素B含量丰富的食物，像粗粮、鱼等。
2、体育锻炼。适当的锻炼可以改善人的情绪，同时可以多出去晒晒太阳，有利于体内特殊的抗忧郁物质的分解和吸收。尤其是产后出现抑郁的患者对外部很少接触。不妨试试放松自己的心情。
3、心理治疗。认知疗法，自我强化法都可以，为治疗产后抑郁症的首选。
第一，提高认识。即认识到妊娠、分娩、产褥是妇女正常的生理过程，一旦妊娠，就要了解有关妊娠方面的知识，进行相应的产前检查和咨询。
第二，在妊娠期要心情愉快。因为妊娠期表现焦虑的产妇，倾向于发生产后抑郁。做丈夫的有责任给予关心和生活上的帮助，减少精神刺激，这样有助于减少或减轻母性抑郁的发生。
第三，让产妇在分娩后有一个和谐、温暖的家庭环境，并保证足够的营养和睡眠。对妻子分娩所承担的痛苦给予必要的关怀和补尝。
4、药物。哺乳期妇女服用此类药物有损于婴儿的健康，慎用。
上面这些就是关于我们该怎么治疗产后抑郁症这个疾病的一些相关内容的介绍，希望能够给大家带来一些有用的帮助，要知道每个人体质不一样，所以治疗这个疾病还是要根据患者的不同表现给予不同的治疗方式的。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询
- 上一篇：关于产后抑郁症的治疗问题
- 下一篇：产后抑郁症的自我治疗方法
- 本文延伸阅读
相关文章
- 产后抑郁症怎么治好
- 治产后抑郁症的方法
- 产后抑郁症如何处理
- 怎样走出产后抑郁症
- 自我治疗产后抑郁症
- 产后抑郁症好治吗
- 如何缓解产后抑郁症
- 如何治产后抑郁症才好
- 产后抑郁症的中医治疗
- 治疗产后抑郁症的常规方法
- 产后抑郁症用什么办法治比较好
- 产后抑郁症用哪些方法治
- 说说产后抑郁症的症状
- 新妈妈在产后最应该予以重视的就是产后疾病，其中产后最容易患的疾病就是产后抑郁症，该病会影响到新生儿的健康，所以孕期产妇和家属提前了解一些产后抑郁症状，可以提前做...
- 2016-04-26
- 2016-04-26
- 2016-04-26
- 2016-04-26
- 2016-04-26
- 2016-04-26
免费提问
