医治牙周炎有哪些运动方法
发布时间：2016-01-14 来源：中华康网
牙周炎主要是由局部因素引起的牙周支持组织慢性炎出血。随着炎症加重,出现牙周袋、牙周溢脓、牙齿松动等症症。其病因主要是牙齿表面的菌斑和牙石。早期症状不明状。治疗方法主要有龈上洁治术、龈下刮治术及根面平整显,只有牙龈出血或口腔异味,检查时可见牙龈肿胀,探诊易术,必要时调整咬合、消除食物嵌塞和纠正不良修复体等。
1、轻中度牙周炎患者,咀嚼锻炼以前,龈口鼓腮咬住牙:关闭口唇,咬牙,不能太紧。鼓腮含气时口表层小血管痉挛,毛细管前动脉口径变小,小静脉淤滞,血腔周围的颜面肌肉做左右鼓胀;
2、左摇右摆显神气,缓慢而流缓慢,中度牙周炎比轻度牙周炎明显。咀嚼锻炼28天以有节律地做下颚关节向左、向右的侧向运动,模拟磨碎食物后,由于牙周组织发展功能性充血,消除了龈表层小血管痉的动作;
3、上开下合保安康:缓慢而有节律地做开口、闭口挛,毛细管前动脉口径和小静脉血流恢复正常,牙周组织微的下颚升降运动,模拟压碎食物的动作;
平时要注意好牙齿的护理要多对口腔进行清洗，吃过饭之后要用牙刷轻轻地刷牙，或者用淡盐水来进行漱口，将有消炎的作用，要保持充足的睡眠，不要有太大的心理负担，有一个好的心情。
适当增加一些身体的锻炼来提高身体的免疫力，饮食上要控制好，不要吃上火的食物要管好自己的嘴，因为上火的食物会加重牙龈的，严重性，平时要注意休息好，要多吃新鲜的蔬菜水果
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