出现高血糖的原因有哪些

    发布时间:2015-10-26   来源:中华康网   

  高血糖是糖尿病的重要特征,通常是指血糖高于正常值,如果是小超标不是很严重可以通过饮食调理过来,但是如果超出正常值颇高,则可能是糖尿病的表现,因此需要及时就医。那么出现高血糖的原因有哪些呢?下面由经验丰富的中医为大家详细介绍下,希望大家能够在生活中多注意,最好做到饮食均衡。

  出现高血糖的原因有哪些?据悉,高血糖的原因比较复杂,但常与下面因素相关:

  1、饮食因素。过多的摄入糖类,可导致血糖升高,如:糖果、甜点等等。

  2、胰岛素有关:胰岛素对于血糖来说不止会升高血糖还会降低血糖,反而胰高血糖素是一种促进分解代谢的激素,它具有很强的促进糖原分解和糖异生作用,使血糖明显升高。

  3、情绪影响:焦虑和抑郁正是糖尿病患者常见的精神状态,然而这些情绪反而会使患者的血糖升高,所以血糖高的患者对于情绪的控制非常重要。在很多电视剧里用来演绎血糖高的方法,就是不孝子激怒了父亲,而导致血糖飙升。烦躁易怒,不易自制,常会引起血糖波动这是得到科学证明的。

  4、睡眠有关:研究表明经常熬夜、睡眠不足可引起糖尿病,睡眠不足是由于神经衰弱引起,如果你的血糖不稳定,或是你的血糖偏高,那么你一定要保证每天7个小时的睡眠,千万不要大意。

  上述就是对出现高血糖的原因有哪些的相关解释,大家都了解了吧。了解之后希望大家在平时生活中应该特别注意,那就是尽量的远离这些致病因素。同时对于血糖较高的朋友,可以多吃些具有降血糖功效的食物,如苦瓜、海带等,效果不错。

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