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少精症预防很重要

发布时间：2016-04-05 来源：中华康网

　　少精症就是精子含量过低，达不到正常受孕的要求，他也很容易导致男性不育症，但是现实中，少精男人却很常见，可以说防不胜防，这是为什么呢，治疗少精症可不像治疗发烧感冒一样简单。
　　少精症令很多男性朋友苦恼不已，少精症的治疗也很麻烦，怎样让自己从根上杜绝少精症呢？远离少精症预防是关键。每位男性都希望自己能有一个孩子。不论自己花多少钱，费多少时间都想要有一个能为自己延续梦想的生命出生。这种心情都能理解，如果男性患者提早做好预防工作，或许就有可能避免少精症的发生了。
　　少精症是导致不育的常见原因之一，下面为大家介绍几点预防少精症需要注意的事项：
　　一、要掌握一定的性知识。
　　了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。
　　二、睾丸是一个很娇嫩的器官。
　　它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。
　　三、性生活适当，要控制情欲，贵在节、少、和。
　　四、要养成良好的个人卫生习惯。
　　以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。戒烟戒酒；不要吃过于油腻的食物；不要吃过于刺激性食物；还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品
　　五、慎服药、早医病：
　　不可随意滥服补肾壮阳药，有病早治，病久病重容易伤肾
　　六、劳逸结合并适当运动：
　　经常性的体育运动可延缓人的衰老，同时又可增强人的青春活力，劳逸要适当，勿过劳。
　　文章介绍说的这几个方法都能很好的预防少精症的发生，都能起到不错的保健效果，我们为了自己的身体健康，为了更好的传宗接代，希望大多数男人在生活中一定要做到。

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