葱焅鲫鱼

发布时间：2016-04-19 来源：中华康网

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制作时间：30分钟-1小时: 用餐人数：1-2人

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焅：将预熟的原料放入锅内，加适量的汤水和调料烧开后改中火或小火加热，至原料软烂入味时改用旺火收汁，留少许汤汁成菜的技法。”跟红烧干烧有些相同，但是又不太一样。值得你拥有。

食材

主料
鲫鱼 500g
辅料
老抽适量	糖适量	味精适量
料酒适量	米醋适量	盐适量

步骤

: 01鲫鱼去鳞洗净

: 02洗好的鲫鱼在鱼肉上横切三刀，然后倒入酱油放上姜片腌制至少30分钟。

: 03选用大点的锅，锅里加宽油，烧热（不沾的方法大家都知道了，不重复）然后放入鲫鱼煎

: 04煎到鱼肉两面焦黄，可以微微焦，但不要太过，鱼肉要能挺身扎实后捞出备用

: 05再加入稍微多点的油，将姜片煎香，再将葱倒入煸炒到香味出来葱软。

: 06在葱上码放好煎好的鲫鱼。将调料中的老抽，糖，料酒，米醋倒入，适量加盐和味精。

: 07加入盖过鱼面的水，大火煮开，然后将一部分的葱段用筷子翻上来盖在鲫鱼上，转中小火慢慢的将汤汁全部收干。等汤汁完全没有了，并且底部的葱微微有点点干焦未焦的时候关火，放凉，装盘。

1、米醋的作用是去腥提香，更重要的作用是软化骨头，不用担心的是菜最后没酸味，因为米醋遇到长时间加热全部挥发。
2、煎鱼的时候尽量煎的比较坚实，鱼肉在长时间的焖煮以后会回软，而且肉不松散。
3、盐的作用看个人口味适量加，老抽放的多可以省去放盐。
4、收汁非常重要，尽量收的干，不要装盘还是汤汁淋漓的，如果不收干就不叫焅而叫红烧了。
5、必须放凉了以后装盘，否则鱼身酥烂拿不起来，放凉以后整条鱼因为煎的扎实，不会散乱。

主料
鲫鱼 500g
辅料
老抽适量	糖适量	味精适量
料酒适量	米醋适量	盐适量